问胃不好吃什么养胃
2020-02-17 1010次
病情描述：
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胃不好吃什么养胃胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-27 29930次
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脾胃不好吃什么健脾养胃饮食对脾胃的影响最大，所以脾胃不好的人一定要注意饮食健康。说到养胃，粥是很好的选择，它容易消化，可以以小米为主，再加山药、莲子、大枣健脾养胃。如果气血亏虚还可以加些黑芝麻、花生；如果湿气重，可以加薏米、芡实；如果睡眠不好，可以加高粱米。八宝粥也非常适合需要养胃的人食用。除了粥具有很好的养胃功效之外，汤同样也有养胃作用。平常可以多喝些菜汤、鸡蛋汤或鱼汤、肉汤等，例如冬瓜薏米鲫鱼汤、山药土鸡汤等。要健脾养胃，有时单单喝粥或喝汤是不够的，还需要口服一些中成药，例如参苓健脾胃颗粒，主要用于治疗各种脾胃虚弱症状，如消化不良、胃口差、肚子发胀、大便不成形等，适合各种年龄的人长期服用。服药期间饮食要清淡、易消化，最好在饭前服用，使药物充分吸收。平时还要养成良好的生活习惯，饮食要有规律、定时定量、细嚼慢咽；少吃对肠胃有刺激的食物；太热、太冷的食物也要少吃。同时还要多锻炼，增强体质；注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖。
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聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2021-11-19 39396次
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胃不好吃什么养胃胃病患者如果想养胃可以适当进食具有保护胃黏膜作用的食物，下面举几个例子：一，南瓜。所含有的丰富果胶可以保护胃部免受刺激，减少溃疡形成，可以用南瓜煮粥或做汤，滋养肠胃，需要注意的是南瓜必须煮烂，否则不利于消化。二，山药。具有助消化，健脾益胃的作用，山药中含有淀粉酶助于脾胃消化吸收。三，甘蓝。它所含有的营养物质维生素U，维生素K1能够抗溃疡，保护修复胃黏膜，促进胃部细胞活跃增生，降低胃部病变发生。四，包心菜，又名洋白菜。是甘蓝的变种，也能够有效地达到健脾养胃，消肿利尿，清热解毒的作用，是很好的养胃食物。五，生花生。花生中含有大量的蛋白质和脂肪，适量的蛋白质能够帮助中和胃酸。六，大蒜能够抑制胃内硝酸盐还原菌和霉菌的生长，对胃有保护作用。七，小米粥。喝小米粥既能开胃又能养胃，具有健脾消食，防止反胃，呕吐的功效。语音时长 1:48”
李之慧
主治医师聊城市第二人民医院
2018-08-26 25083次
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胃不好吃什么养胃胃肠功能关系到人体的营养吸收和健康状况，如果胃肠不能佳，需要更注意做好调护，日常饮食中可以多吃以下这些养胃食物。胃不好吃什么养胃？多吃这些养胃食物：1、蜂蜜：蜂蜜有很好的养胃作用。科学研究表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。2、蘑菇：有健胃开脾的功效，治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良。3、粳米：补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。人牌、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。4、牛肚：有补脾胃，强筋骨的功效。牛肚是比较实用的药膳备料，用牛肚250克，黄芪30克，炖食，具有治疗脾胃虚弱，消化不良，气短乏力，食后腹胀的功效。猪肚具有补虚损，健脾胃的功效。5、羊肉：羊肉是养胃中比较的见效的食物，羊肉甘，温，入脾胃经，温中暖下，主治腹痛，反胃。用生姜和羊肉熬汤食用，吃肉饮汤具有暖胃的功效6、胡萝卜：有治疗消化不良，健脾的功效。在孩子小的时候应该多吃一些胡萝卜，有助于长个，健胃。红萝卜与猪肝一起炒食有增食欲的功效。7、玉米：玉米别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为，玉米性味甘、平，入脾、胃经，有健脾和胃之功效。语音时长 2:32”
郭英
主治医师首都医科大学附属北京同仁医院
2018-08-21 73490次
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胃不好吃什么养胃胃病患者如果想养胃可以适当进食具有保护胃黏膜作用的食物，下面举几个例子：一，南瓜。所含有的丰富果胶可以保护胃部免受刺激，减少溃疡形成，可以用南瓜煮粥或做汤，滋养肠胃，需要注意的是南瓜必须煮烂，否则不利于消化。二，山药。具有助消化，健脾益胃的作用，山药中含有淀粉酶助于脾胃消化吸收。三，甘蓝。它所含有的
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-07-26 19554次
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胃不好吃什么主食养胃首先对于胃不好的病人在饮食上需要注意。饮食应该以软食为主，蔬菜、鱼类、肉类等烹调的时候都要调得软烂，并且多用蒸，煮，炖的烹调方法。胃酸偏多的患者应该适当多吃一些碱性的食物，以利于中和胃酸，比如苏打饼干，碱面馒头，新鲜蔬菜等。胃酸偏少者多吃原味浓汤和酸味水果，可以适当喝鱼汤，鸡汤，肉汤，因为鱼、肉、蛋
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-12-20 744次
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胃不好吃什么养胃你好，小米粥，南瓜，生花生，薏苡仁，卷心菜等都挺好。
王延科
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-03-29 900次
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胃不好喝什么酸奶养胃平时要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐细嚼慢咽，平时可以多吃一些软的容易消化的食物主要以粥和面食为主。
李敏
主治医师亳州市人民医院
2020-04-16 6304次
