问运动过后小腹痛

2020-03-20 1117次

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• 为什么运动过后会腰疼不止？

  运动之后出现的腰痛不止，最主要是和运动量有关系。这个是一种信号，告诉你运动强度过了，你的身体的肌肉力量负荷，不足以快速的恢复，我们首先要减少活动量。如果经常出现这种情况，那么我们要进行一些影像学的检查。看看是不是有受力不均衡的表现，出现的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小关节退化，等方面的情况。出现这种情况，我们第一个，要减少活动量。第二个，要充分的休息和恢复，把这一次的疼痛情况给消除了。第三个，在我们以后的活动之中，要因人因地的适可而止，去选择适合自己的运动方式和运动量。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 4047次

• 怀孕了小腹痛怎么办

  如果有腹痛，我们首先要想到第一个，因为既然是怀孕了，就要想到是不是有流产的可能。当然除了流产之外，我们小腹痛还有一种情况，另外就是宫外孕。那么这两种情况都要及时就医。还有一种就是不规律的腹痛，也就是说怀孕三个月之后，有子宫自发性的收缩，这个它不是规律性的，它是偶尔有些腹痛，这个不要紧。但是如果是持续性腹痛，那么我们一定要就医，就医第一个是要排除宫外孕，那么第二个就是要看是不是流产。那么根据这些情况，还要看除了腹痛之外，是不是有阴道流血这些情况。所以如果有腹痛，而且有阴道流血，那么我们一定要就医。

  

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  刘宗玉 主任医师武汉市普仁医院

  2019-05-13 11399次

• 肾结石运动过后尿血
  首先，肾脏出血、尿血是因为剧烈活动后，结石在肾脏内活动引起肾脏的损伤而引起出血。因肾结石运动后出现尿血的症状，这种多由于运动后结石对肾脏或输尿管形成损伤所引起的。治疗上要看结石大小，结石的部位，有没有肾积水肾功能等多种情况综合考虑。早期结石较小没有出现肾积水梗阻，只需要预防感染，排石缓解疼痛就可以了。如果结石较大，要到医院进行治疗方案，如体外碎石、肾镜取石术等。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-09-28 6115次

• 运动过后肌肉酸痛原因
  运动后肌肉酸痛，多和平时锻炼少突然增加运动量损伤到了肌肉纤维有关。另外运动量过大肌肉的代谢增加，容易因为氧气不足而导致乳酸的堆积，出现局部的酸痛。治疗上可以通过减少运动多休息，泡热水澡或者是红花油外用促进局部血液循环来改善。如果疼痛严重，可以局部用云南白药喷雾剂或者是口服去痛片等消炎镇痛药物来缓解症状，也可以做肌肉的按摩推拿拔罐等，对运动后的肌肉酸痛有较好的作用。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 7059次

• 运动过后喝什么水
  运动过后通常可以喝淡盐水或者弱碱性水等。运动时机体会排出大量的汗液，同时肌肉组织耗氧量增加，使乳酸等酸性代谢产物增多，因此运动后喝淡盐水或者弱碱性水，一方面可以补充汗液中丢失的钠离子，另一方面可以中和酸性产物，并促进其排出体外，缓解运动后的疲劳感，如果汗液不多，可直接饮用白开水，白开水比普通饮料更易
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1895次

• 运动过后喝什么水
  运动过后，选择合适的饮品对于身体的恢复至关重要。一般来说，白开水、淡盐水、功能性饮料等均可作为选择，具体取决于运动的强度、时间以及个人的身体状况。对于中低强度的运动，如慢跑或瑜伽，白开水是最佳的选择。它能迅速补充运动中流失的水分，有效缓解口
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次

• 运动过后腿抽筋
  这个一般是由于剧烈运动以后，小腿肌肉疲劳，从而出现的肌肉痉挛而导致腿部抽筋。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-03-17 1200次

• 运动过后想打嗝想吐
  可能是运动有点过度引起的神经兴奋导致的打嗝想吐，多休息一会儿再观察看一看。
  林楠 主治医师莆田学院附属医院

  2020-07-31 2003次