问减肥期间可以用白芸豆红豆小米糯米一起煮粥

2020-04-11 2922次

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• 白芸豆的功效与作用

  白芸豆它的生物名又叫多花菜豆，多花菜豆它是原产于墨西哥和阿根廷，现在在咱们国内也多有种植的。它的药用价值非常高，它具有温中下气、利肠胃、止呃逆的作用，还具有益肾补元的一个作用。因此是一个滋补食疗的佳品。芸豆它还有一个镇静的作用，而且对于虚寒的呃逆，对于胃寒导致的恶心、呕吐；还有一些跌打损伤；还有像呼吸道疾病，比如喘息、咳嗽；还有一些腰痛、神经痛，都有一定的疗效。而且它从营养学角度来说，芸豆里面含有一些高钾、低钠，这种情况特别适合于有心脏病的、动脉硬化的这种人群。现代医学分析，芸豆里面还有一些多种球蛋白，对身体也是有益的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 214258次

• 中药可以和欣比克一起用吗.

  一般情况下中药可以和欣比克一起用，但是要在医师指导下使用，欣比克主要是治疗寻常型银屑病的外用药膏，银屑病就是众所周知的牛皮癣，易反复发作，缠绵难愈，所以，可以使用中药与欣比克，内服外用加强疗效，治疗银屑病。对于银屑病，需要分期分型针对治疗，对于轻中度银屑病患者在治疗中不建议使用激素类药物，临床常用欣比克本维莫德与中成药复方青黛胶囊搭配使用，欣比克是一种非激素小分子化学药物，适用于成人轻中度稳定性寻常型银屑病患者，可以阻断炎症介质的释放，作用持久，复发率较低，复方青黛胶囊是一种治疗进行期银屑病的中成药，具有清热解毒、化瘀消斑、祛风止痒的作用，这样内服外用，可以标本兼治。对于重度银屑病患者可以遵医嘱使用免疫抑制剂来治疗。但是，对于中药，需要在中医辩证之下对症服用，不可盲目用药。如需使用欣比克本维莫德乳膏，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1983次

• 白芸豆怎么吃减肥
  1、取白芸豆和7杯水。做法：将白芸豆泡水约6~12个小时，淹过白芸豆面3倍，至白芸豆膨胀2倍。2、半碗白芸豆，再加3碗水，放进搅拌器内打10分钟，滤出豆渣。3、豆浆水以慢火煮滚再用小火煮10分钟。功效：帮助清空体内的残留淀粉。白芸豆的功效与作用：白芸豆，富含α淀粉酶抑制剂和膳食纤维。能够有效的阻断高淀粉类的食物，比如说米饭、面食、杂粮及相关的零食和糕点中的淀粉的分解，阻断大部分淀粉热量的摄取，减少人体最大的脂肪来源。饭前食用，可以阻断80%的热量摄取，不影响其它的营养物质的吸收。可以有效地配合减肥者的饮食治疗，使他们饭吃饱、消除饥饿感，而餐后体重不增。​而且白芸豆精华中α淀粉酶抑制剂经胃肠道排出外，不必经过血液的循环，不作用于大脑神经中枢，食用后不腹泻、不乏力、不厌食、体重不反弹，完全符合了世界卫生组织的减肥原则。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-08 30258次

• 白芸豆能减肥吗
  白芸豆现在是大家公认的可以减肥的食物，这是因为他自身所带的成分可以起到减肥的作用，现在很多地方都用白芸豆来减肥，想要减肥的人们可以尝试使用白芸豆来减肥，它具有抑制体内淀粉的摄入，从而达到一种减肥的效果。它的减肥原理是白芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶抑制剂，经过临床的验证证实可以有效地阻断碳水化合物，现在被大家广泛应用于治疗肥胖症。可以把白芸豆放在水里，然后放进搅拌器打10分钟，做出豆浆的做法，然后用慢火煮开，再用小火煮10分钟就行。大家平时要减肥的话也要注意少吃一些高脂肪、高热量的食物，控制摄盐量，要低盐、低脂，平时再结合户外运动，还能有效增强体质，锻炼身体。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-25 137756次

• 红豆薏米和小米一起煮粥可以吗
  红豆薏米和小米一起煮粥一般可以，在喝的时候要注意适量。红豆薏米和小米都是营养丰富的食物，红豆中含有丰富的蛋白质、维生素、铁、锌、镁等营养物质；薏米含有维生素B、维生素E以及矿物质和多种氨基酸等营养成分；小米也含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及蛋白质、脂肪等，三者在一起煮粥能够使营养更加充足，适量的喝
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 2445次

• 小米和银耳可以一起煮粥吗
  一般来说，小米和银耳可以一起煮粥。小米含有蛋白质、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分。营养价值极高，适宜老人、孩子等身体虚弱的人作为滋补品食用。银耳的营养成分也是相当丰富的，银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-21 2084次

• 红豆黑豆糯米可以一起打豆浆喝吗?
  是可以一起打豆浆的，但一般习惯于豆类一起使用
  薛群星 主任药师沈阳医学院附属第二医院

  2020-04-18 1700次

• 白芸豆水解蛋白膳食纤维片能减肥吗
  你好，根据您所描述的情况，白云豆水解蛋白膳食纤维片是可以用于减肥的。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-04-22 4702次