问我双腿胳膊酸痛和肩膀酸痛
2021-01-13 1183次
病情描述:
我双腿胳膊酸痛和肩膀酸痛
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答咨询实录
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整个肩膀和手臂酸痛怎么回事肩膀、胳膊酸痛可能有以下几种原因:第一、受风着凉,可以出现肩膀和胳膊的酸痛,同时可以伴有肩关节活动受限的症状。第二、颈椎病,当颈椎病压迫神经时,也可以出现肩膀和胳膊的酸痛,要进行颈椎X线片、核磁检查来明确诊断。第三、肌筋膜炎,肌筋膜炎常以肩胛骨内侧疼痛为首发症状,还可以放射到同侧的肩部以及上肢,出现酸痛、无力、麻木等症状,要进行相关的查体来明确诊断。第四、肩部的疾病,当肩关节有肩周炎或肩袖损伤,也会出现肩膀以及胳膊酸痛的症状,要进行相关的查体和肩关节的核磁等来诊断和治疗。01:56
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肩膀酸痛是怎么回事肩膀酸痛,最常见的就是我们的肩部,由于受凉,或者是慢性的疲劳性的劳损,引起的肩部的肌肉关节和筋膜的炎症。这是属于劳损性病变,比如一个姿势固定的时间太长了,或随着年龄的增大,骨关节力量下降,可是这时候我们还去逞能,提比较重的东西,或者持续地提一个东西,比如女性我们背很重的包,局部长期处于一种负重,或者是肌肉拉伸的状态,那么慢慢逐渐积劳成疾,就会出现我们的肩膀疼痛。还有一种情况,就是颈椎病,在现在生活中非常常见,而且有些颈椎病,表现的比较隐秘,他并没有颈部的疼痛,而直接就表现出来是肩部的疼痛。因为他颈部的神经受到刺激以后,直接投射到我们的肩部,我们感觉是肩部疼痛,实际我们在肩部拿手按,并没有感觉到疼。所以我们在颈椎上,在侧方拿手去按压一下,反而会发现很疼,这种情况我们认为是,由于颈椎病投射到肩部,引起的肩膀酸疼。01:35
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肩膀胳膊酸痛缓解肩膀胳膊酸痛的方法有:1、如果是经常因为坐在电脑前手臂会僵硬酸痛的话,要多活动活动你的手臂,利用空余的时间做做伸展运动,每天都坚持做一些。2、如果你是因为工作或者运动导致手臂酸痛的话,建议你回去晚上的时候泡一下手脚,用热手巾敷一下运动的手臂,早上起来的时候可以做几个简单的动作缓冲一下。因为肌肉之所以会酸痛,是因为你运动产生了乳酸,我们要做的就是快点让乳酸消失。3、如果你是晚上睡眠的时候压到手臂,会连同手臂四周的血管神经都会受到不同程度的压迫,阻碍正常的血液循环会导致酸痛,可以来回按揉一下手臂肩膀,或者甩甩手臂。如果有条件的话可以使用按摩棒或者按摩器,注意调养自己的身体,不要熬夜。4、如果你是经常性的手臂肩膀酸痛,或者是有手臂拉伤脱臼引起的疼痛,那么你也很有可能是患了肩周炎或者风湿病。请一定要到医院检查一下身体,听从大夫的意见,毕竟健康才是最重要的。语音时长 1:53”
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双腿膝盖酸痛膝关节是我们人体一个重要的负重关节,关节内有关节软骨、半月板交叉韧带等重要的组织,这些组织维持着关节的稳定性,同时,半月板也起到一个缓冲的作用,减少身体的重量对下肢的冲击。当膝关节长期磨损,例如过度的运动、劳动以及一些疾病,就会引起关节的炎症反应,损伤关节的软骨,导致关节的疼痛以及肿胀、关节积液的形成,所以,在我们平时的生活中要注意对我们膝关节的保养,不要过度的运动。语音时长 01:28”
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肩膀胳膊酸痛缓解肩膀胳膊酸痛的方法有:1、如果是经常因为坐在电脑前手臂会僵硬酸痛的话,要多活动活动你的手臂,利用空余的时间做做伸展运动,每天都坚持做一些。2、如果你是因为工作或者运动导致手臂酸痛的话,建议你回去晚上的时候泡一下手脚,用热手巾敷一下运动的手臂,早上起来的时候可以做几个简单的动作缓冲一下。因为肌肉之
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肩膀胳膊酸痛肩膀胳膊酸痛,这一症状往往与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等病因紧密相关。针对此类疼痛,患者应寻求专业医疗建议,并根据具体病因采取相应的治疗措施,包括药物治疗、物理治疗以及生活方式的调整。一、病因分析1、肌肉劳损:长时间保持同一姿势或过度使用肌肉
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肩膀和胳膊酸痛,浑身无力有颈椎病吗?
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肩膀和胳膊酸痛是怎么回事您好!您说的情况考虑为局部肌肉筋膜组织炎症所引起,与您平时的生活或工作有关