问抬起脚大腿内侧筋痛

2020-12-16 1632次

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• 大腿内侧痛怎么办

  大腿内侧疼主要是，由于大腿内侧的内收肌，过度的牵拉劳累而产生的疼痛，内收肌是收髋关节、收大腿、收小腿、内旋小腿，只要动作力度过度，过长的时间，都会产生大腿内侧，肌肉的疼痛，比如一些动作需要强力的，外旋外展，这时小腿内侧肌肉，就会强烈的收缩来控制姿势。这时需要放松，使大腿内侧肌肉，不再异常的受力，减少它的负重，减少它的出力，同时可以做内侧肌肉的按摩，理疗等，促进局部的血液循环，改善大腿内侧肌肉的功能而缓解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛药物，来缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5936次

• 大腿内侧肉怎么减

  由于现在的工作、生活习惯造成全身的脂肪非常容易堆积，大腿内侧是一个重灾区，减大腿的脂肪首先还是要通过合理运动，如慢跑、高抬腿、骑自行车等，再加上合理的控制饮食，做到清淡饮食，多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。运动是减肥的首选方式，很多人觉得运动坚持不了。另外一个选择是可以通过医美途径解决，大腿减肉可以做吸脂手术。吸脂是塑形手术，也就是把大腿内侧堆积的脂肪去掉，可以达到比较好的效果，建议各位求美者根据自己的情况选择最理想的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 2970次

• 大腿内侧筋疼痛
  首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤就会引起大腿内侧筋疼，需要积极的注意休息应用消炎镇痛药物对症处理，不要推拿按摩。长时间地进行瑜伽或者舞蹈体育运动锻炼，就会导致大腿内侧的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出就会导致局部的神经末梢出现疼痛，长时间的锻炼还容易导致软组织的慢性劳损，疼痛有可能会经常存在。另外局部的化脓性感染性疾病以及肿瘤占位性疾病，都有可能会导致局部软组织出现破坏。脓液形成也会导致局部红肿热痛的表现，高位的腰椎间盘突出症位置比较高，神经根就会受到压迫，神经支配范围的区域就会出现放射性的疼痛，所以大腿内侧表现为筋疼痛。
  语音时长 1:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-05 12745次

• 大腿内侧筋拉伤的症状
  对于病人出现了大腿内侧韧带的拉伤，主要是外伤后导致了明显的大腿内侧疼痛的情况，并且还会伴有明显的大腿内侧肿胀，并且有明显的压痛。如果说韧带拉伤比较重，导致了组织的出血，还会见到有大腿内侧有明显的皮下瘀血情况的发生，并且拉伤以后，大腿活动会受到限制，并且髋关节活动也会受到限制，并且病人往往不敢活动肢体。因为活动肢体时，牵拉损伤的韧带就会有明显的疼痛加重，所以说大腿内侧筋拉伤以后的症状，主要是出现大腿内侧有明显的疼痛、肿胀和有明显的压痛，并且伴有腿部活动受限，特别是会明显地限制髋关节和大腿内收外展活动。
  语音时长 01:46”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-29 15929次

• 左脚大腿内侧筋痛什么征兆
  左脚大腿内侧筋痛可能是姿势不良、运动损伤、滑膜炎、腰椎间盘突出症、糖尿病等征兆，需要及时就医，查明原因后规范治疗。1、姿势不良：双腿交叉久坐或者久站时重心偏向一侧，会导致大腿内侧的肌肉紧张，引起左脚和局部筋疼，需要调整姿势，在起身活动后，症状可自行缓解。2、运动损伤：如果运动时用力不当或者姿势不当，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-27 0次

• 大腿一抬起来筋就疼
  对于抬大腿以后出现的筋疼痛的情况，一是见于腰椎间盘突出导致的神经根受压，这种情况在抬腿时就会牵拉受压的神经根，从而引起大腿后侧筋有明显疼痛的情况。还有就是见于劳损、受凉所引起的大腿部位的筋膜炎情况，这种情况也容易在抬腿时牵拉劳损痉挛的筋膜，从而引起大腿部位筋疼痛的情况。还有就是见于臀肌筋膜炎病人，这
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 522次

• 脚抬起来大腿内侧就痛
  在的
  梁天舒 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-04-24 2000次

• 大腿内侧筋疼
  疼痛多长时间了？最近运动多吗？检查过下肢血管吗？
  武庆延 副主任医师威县中医院

  2021-02-16 1301次