问看手机眼睛难受
2020-06-19 1008次
病情描述：
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老看手机怎么保护眼睛长时间专注的看手机会让眼睛眨动频率不自觉地降低，导致泪液蒸发过快并且泪液分泌不足，难以维持眼球表面滋润度，长此以往，容易引发干眼症。另外，玩手机属于近距离用眼，为了看清近景，眼睛会非常努力地去收缩睫状肌，调节晶体的形状，时间过长，眼睛就会过于疲劳，引起不适。要想有效的保护眼睛，有几种方法，首先可以选择使用不含防腐剂的海露滴眼液，能有效稳定泪膜，提高眼表湿度，改善眼睛干涩、异物感明显等眼睛不舒服的症状，让眼睛保持滋润，达到保护眼睛的效果。其次，尽量多眨眼，使用1-2小时手机后，休息10-15分钟，眺望远方景色，缓解眼睛疲劳。少接触空调以及烟尘比较严重的环境，注意用眼卫生。
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崔馨
副主任医师中国人民解放军总医院
2021-11-22 6091次
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看手机眼睛干涩疼痛怎么办看手机的时候，眼睛长时间盯着屏幕，注意力高度集中，眨眼次数就不自觉地大幅减少，眼睛会出现干涩，同时，眼部肌肉长时间处于紧张状态，疼痛也就随之而来。当眼睛出现干涩疼痛的时候，我们可以使用玻璃酸钠滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（胶体溶液）等药物来缓解不适。玻璃酸钠滴眼液含有的玻璃酸钠，被誉为”人工泪液“，它能模拟天然泪液，为眼睛补充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清热泻火，养肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（胶体溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基础上添加了玻璃酸钠滴眼液，持久滋润，缓解干、涩、痒、疼等眼部不适。除此以外还可以搭配使用蒸汽热敷眼罩，敷15-20分钟眼睛更加舒服。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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陈酉
副主任医师中日友好医院
2025-02-20 797次
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天天看手机眼睛模糊如果天天看手机，并且时间很长，有可能导致两种情况的发生：第一个就是眼部疲劳，从而出现视力一过性的下降，这种情况是一个可逆的过程，只要能够注意合理的用眼习惯，经过一段时间的休息以后这种症状还是可以恢复正常的。第二个是导致了近视的发生，由于长时间近距离的用眼，所以导致睫状肌经常处于痉挛的状态，时间长了就会导致近视的发生，出现了这种情况就没有办法让视力再重新恢复了，只能通过佩戴框架眼镜或者角膜接触镜这种方法来矫正近视，提高视力。所以为了眼睛的健康，建议以后一定要避免这种不良的用眼习惯。语音时长 1:08”
张健
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-02-23 16006次
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一看手机眼睛就疼一看手机眼睛就疼，说明我们的眼睛过度疲劳了，有可能是视疲劳导致的。建议大家到医院去检查一下，可以做一些视光学的全面检查，看看是不是我们的调节功能出现了障碍，并且检测一下眼压等等。因为视疲劳会出现头痛、恶心，有的时候还会眼部出现胀痛，甚至我们眼睛还会经常发炎，看东西不聚光，也不聚焦，经常会有跳字或者跃行的感觉。所以，尤其是我们现在经常需要翻看手机，或者是一些其他的电子产品，这样眼睛极易受影响。并且电子产品所释放出来的蓝光，对我们的眼睛也有一定的损害。尤其对黄斑部，会造成一系列的伤害。另外我们建议大家，在阅读的时候，可以佩戴一些防蓝光的眼镜。而且建议大家阅读半小时左右，要放空一下眼睛，来训练我们的调节能力，看向远处，并且适当放松一下颈椎。因为长时间的，阅读或者一些写字等等，甚至包括看手机，都会造成颈椎的压迫。颈椎的压迫导致脑供血不足，也会导致眼睛出现一系列的症状。语音时长 2:02”
李卉
主治医师长春市儿童医院
2018-11-09 25700次
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天天看手机眼睛模糊如果天天看手机，并且时间很长，有可能导致两种情况的发生：第一个就是眼部疲劳，从而出现视力一过性的下降，这种情况是一个可逆的过程，只要能够注意合理的用眼习惯，经过一段时间的休息以后这种症状还是可以恢复正常的。第二个是导致了近视的发生，由于长时间近距离的用眼，所以导致睫状肌经常处于痉挛的状态，时间长了就
田彦杰
主任医师北京大学第三医院
2021-12-20 203次
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坐车看手机伤眼睛吗坐车看手机是否伤眼睛，需要根据时间的长短来决定，如果看的时间较短，一般不会伤眼睛，如果看的时间过长，通常会伤眼睛。坐车时人们通常有看手机的习惯，若只是短时间看手机，一般对眼睛的影响不大，若长时间看手机，手机发出的强光会对眼睛造成刺激，容易造成眼睛疲劳，可能会有眼红、眼痛、有异物感、视物模糊等症状。长
李旭慧
主治医师南方医科大学南方医院
2023-06-05 0次
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眼睛看手机流泪看手机流泪，有可能是看手机时间过长，造成眼疲劳，也有可能是眼睛有散光，需要到医院检查确认
刘东宝
主任医师沈阳市红十字会医院
2020-02-20 1900次
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手机看多了眼睛周围红肿您好，欢迎您来平台咨询
宋静
主治医师青岛市城阳区第三人民医院
2020-03-29 2501次
