问高血压是躺着睡好,还是坐着睡好
2021-01-01 1469次
病情描述：
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睡枕头好还是不睡好睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。
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原平
副主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-01 3473次
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宝宝睡硬床好还是软床好宝宝睡硬床好还是软床好是需要根据年龄来决定的，不同的年龄阶段对床的要求是不一样的。对于刚出生的宝宝一般睡软床比较好，主要是由于宝宝的颅骨发育不完善、比较软，而且颈椎的硬度不高，脊柱发育也不是很完善，如果长时间睡硬床很容易影响宝宝的头型，甚至影响到宝宝骨骼的正常发育，所以建议选择软床。如果是半岁以上的宝宝，其脊髓和腿骨骼已经逐渐发育，选择硬床比较好，长时间睡软床会增加宝宝脊柱生理弯曲的程度，同时还会使脊柱旁的韧带和关节负担过重。
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张伟令
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2021-10-29 8145次
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高血压坐着还是躺着好高血压的患者平时是躺着好还是坐着好，没有特别的要求，如果血压偏高，建议躺着更好一些，因为躺着以后自主神经的紧张度有所下降，从而会导致血压也有所下降。高血压的患者平时最重要的是规律的服用降压药物来控制血压。常用的降血压药物包括β受体阻滞剂，利尿剂，钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂等。高血压的患者千万不要私自停药，换药或者是调药，以免引起血压的波动而导致不良的后果。平时要注意药物的不良反应，如果出现了不舒服的症状的时候要及时到医院进行就诊。语音时长 01:10”
刘琴
主治医师余干县中医院
2019-08-14 11280次
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高血压躺着还是坐着高血压躺着还是坐着要结合具体的情况来决定，一般情况下高血压如果能够很好的控制血压，是不会影响到正常的生活和工作的，如果出现血压高的时候以及身体不舒适的症状，建议最好是平卧休息，这样能够使血压降低一些，不要进行过多的运动。如果平时经常出现血压偏高的现象，可能是因为降压药物使用不当所导致，或者是因为在生活和饮食方面摄入过多的食盐，高胆固醇的食物以及其他的因素都不可避免，因此除了要按时服用降压药物以外，在饮食方面要做到低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式，要少吃食盐，每天食盐的摄入量要控制在五到六克左右，同时也要坚持进行体育锻炼，控制体重，保持平和乐观的心态。语音时长 1:30”
张玥
主任医师锦州市中心医院
2018-10-29 22963次
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睡觉侧着睡好还是平躺着睡好睡觉侧着睡和平躺着睡都是比较好的，不能过于绝对的说哪一个更好。建议根据自己的需要选择让自己感觉舒适的睡姿。但是对于部分特殊人群而言，则各有各的好处。侧睡比较适合呼吸暂停综合征的患者和比较肥胖的人群，好处是能防止颈部脂肪、咽部组织和舌后坠堵塞呼吸道，有利于保持睡眠过程中的顺畅呼吸。侧睡中的左侧睡比较适
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-05-23 3571次
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睡觉侧着睡好还是平躺着睡好在探讨睡觉姿势时，无论是侧睡还是平躺，都有其独特的优势和适用情况，没有绝对的“好”或“不好”。选择哪种睡姿更佳，主要取决于个人的健康状况和舒适度。平躺睡姿被广泛认为是一种自然的睡眠姿势。它有助于保持脊柱的自然曲线，使身体各部位受力均匀，从而
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-12-20 0次
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落枕是躺着好还是坐着好躺着
李悦
主治医师西部战区总医院
2020-07-03 1501次
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晚上失眠,白天睡好,还是不睡好?晚上睡几个小时
罗萍艳
主治医师贵州医科大学附属医院
2020-08-15 1602次
