问14岁女生怎么样才能快速长高

2020-03-15 1781次

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• 17岁的女生还能长高吗

  17岁的女生能不能长高，关键还是看骨龄，也就是看骨骺是否闭合。多数情况下，17岁的女生骨骺是闭合的，骨头就没有长长的能力，也就不能再长高了；但如果骨骺还没有闭合则一般还能长高。当然每个人身体情况都不太一样能不能长高，对一个17岁的女生还要检查骨龄，也就是拍片子，看看骨头两边的骨骺还存在不存在，如果存在就能长长、长高；如果不存在，骨头就不会再生长变长，个子也就不会再长高。因此17岁的女生能不能长高，还能长多少，就要看自身的条件即要看骨龄，骨骺是闭合还是不闭合来决定。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7584次

• 女生要怎么样会怀孕

  一般怀孕是需要夫妻双方共同配合才会产生的结果，首先怀孕前女性需要有规律的月经，有每个月正常排出的卵子，有男性正常健康的精液，精子进入阴道内正好是卵泡的排卵期，才可以增加受孕的几率。因此在确定备孕之前需要对夫妻双方的身体进行详细的检查，来明确备孕期间女性的月经是否规律，体内激素水平是否在正常的范围，还需要检查卵泡是否发育成熟，男性的精液是否正常。如果这些都是在正常的范围内，夫妻双方可以在排卵期进行性生活，一般受孕几率是很高的。在确定备孕之前半年夫妻双方要戒烟、戒酒，保证充足的睡眠。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 4550次

• 怎么样才能长高
  一、不要错过快速生长期，在宝宝生长发育过程中有两个生长高峰时期，零到一岁的婴儿期和青春发育期，婴儿期生长速度快，也是最容易受到外界因素干扰的时期，青春发育期为一生中生长的第二个高峰期。二、注重营养补充，充足和合理的营养是生长发育的物质基础，每天要摄入足够的热量和各种营养，包括蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素，无机盐和水，注重食物的营养搭配应该全面和足量。三、适当的运动锻炼，在保证营养供给的前提下，运动是促进骨骼生长和增强体质的最有效方法，运动能刺激生长激素的分泌，促进新陈代谢增强食欲，婴儿时期经常运动能促进骨骼生长，骨密度增加。四、保证充足的睡眠，生长激素为促进人体长高的最重要激素，在睡眠状态下分泌量的是清醒状态下的三倍，骨骼生长期保证充足的睡眠对长高是特别有利的。
  语音时长 1:43”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 2504次

• 14岁怎么长高
  14岁想长高首先要有一个合理的生活方式，其次要注意饮食。人体的高度决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切，也就是只有长骨中后软骨细胞不断的生长，人体才会长高。钙，磷是骨骼的最主要的成分，所以五到十月份要多补充牛奶，虾皮，豆制品，排骨，骨头汤，海带，紫菜等含钙磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射的机会，以利与体内合成维生素d，促进肠胃对于钙磷的吸收，有利于对于体内合成，所以从而保证了骨骼的健康的成长，还要保证充足的睡眠。个子高矮与骨骺线的是否闭合有很大的关系，另外父母的遗传，营养，生长激素也有很大的作用。
  语音时长 1:32”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 26825次

• 14岁怎么才能快速长高
  14岁正处于青春期，是身体发育的关键时期，许多青少年都期望能在这个时期快速长高。科学长高并非一蹴而就，而是需要综合营养、运动与睡眠等多方面因素共同作用。以下就是帮助14岁青少年科学长高的几点建议。均衡营养是身高增长的基础。青少年应保证摄入足
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次

• 14岁怎么才能快速长高
  14岁想快速长高要补充营养、保证睡眠、多运动，14属于青春期，人体在这个时期一般长的是比较快的。想快速长高首先饮食方面不要挑食，均衡营养，适当的给身体补钙，因为人在生长发育时需要大量的钙剂，比如青春期，如果缺钙会影响身高发育，饮食方面应该多吃一些含钙和优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉等。在
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-18 807次

• 17岁高中生怎么样才能长高
  增强体质，增强营养就可以
  王成林 副主任医师武汉市江夏区第一人民医院

  2020-03-28 900次

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  服用退烧药
  孙惠滨 主治医师滨州市妇幼保健院

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