怎样让自己患上抑郁症

2020-04-19 7722次

病情描述:

怎样让自己患上抑郁症

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

有情绪低落,高兴不起来,兴趣减退,体验不到快乐,脑子反应慢,心烦,记忆不好,自觉自己没有出路,没有希望,无力,疲劳,无精打采这些表现吗?要注意抑郁症。
这个有多长时间了?
一个多星期了
这么短时间,达不到疾病的,只能说情绪波动导致的。
那怎么搞?
平时要注意多交流,多交往,多参加集体活动,给情绪有宣泄口,也是可以帮助调整情绪状态的。

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