问膝盖疼咨询
2021-02-23 1692次
病情描述:
膝盖疼
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答咨询实录
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跑步膝盖疼该怎么缓解跑步膝盖疼的时候,可以通过以下几个方法进行缓解:一,注意跑步前热身和跑步后拉伸,在跑步前尽量拉伸韧带关节,有利于血液循环和起到缓解疼痛的作用,跑步后也要记住拉伸,对肌肉的恢复和生长都有很大的帮助;二,适当的休息,在跑步的时候,如果出现膝盖疼痛的症状,应通过适当的休息缓解膝盖的疼痛感;三,冰敷,通过冰敷能起到消肿和止痛的作用,冰敷治疗之后要根据实际情况不同进行进一步的治疗和调养,避免局部的疼痛症状反复发作;四,局部按摩,通过按摩可以促进受伤组织液的吸收,从而能够改善膝关节疼痛的症状,在跑步的过程中过度劳累或者速度过快,都可能导致膝关节疼痛的症状。因此当膝关节出现疼痛症状时,要及时到医院进行检查,根据受损的严重程度,进行合理的治疗,期间要注意患处的护理,不要做剧烈的运动以及及时补钙促进患者能够尽快的恢复。
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膝盖疼是怎么回事膝盖疼是生活中常见的症状,致病的原因比较多。除了外伤的原因外,还可能是关节和骨骼疾病、软组织风湿病、感染性疾病、过敏及免疫疾病、退行性病变等。膝关节疼痛患者,可首先外用活血止痛药膏或者口服止痛药物改善症状,减轻疼痛,比如使用奇正消痛贴膏弹力款,该药具有活血化瘀,消肿止痛的功效,独特湿敷剂型,缓解疼痛效果更佳,高弹力布贴敷膝盖更牢靠;口服止痛药主要是非甾体类抗炎药,如布洛芬缓释片等;患者还应辅助相关检查,如X线、核磁共振等,明确致病原因。对于明确病因的患者,除了对症治疗外,还应针对病因进一步治疗,如炎症性疼痛,要用抗生素治疗,半月板损伤引起的膝关节疼痛,较严重的患者还要考虑手术治疗。膝关节疼痛患者在治疗的同时,还可联合推拿、理疗、及中药热敷治疗,对缓解疼痛也有较大的帮助,还应避免负重和剧烈运动,避免风寒、潮湿的环境,注意局部保暖。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师在其指导下合理用药。
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膝盖抽筋疼对于病人出现了膝关节部位有抽筋样疼痛的情况,这种情况主要是膝关节周围的韧带关节囊出现痉挛导致。首先见于膝关节部位的韧带关节囊损伤,就会引起明显的韧带关节囊痉挛,水肿,瘀血的情况。从而引起膝盖部位有明显的抽疼。第二就是见于缺钙。特别是在生长发育期的青少年和老年人出现钙质缺乏以后,从而引起膝盖周围的韧带关节囊痉挛水肿,从而就会引起膝盖部位有抽筋疼痛的情况。第三就是见于膝盖部位的骨性关节炎。在骨性关节炎的后期,会导致膝盖部位有明显的肿胀,畸形,疼痛的情况,而这种疼痛主要是引起明显的抽痛。语音时长 01:22”
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膝盖后面疼膝盖后面又称为腘窝,如果说有疼痛的情况,一是见于腘窝部位的疾病,比如说有腘窝囊肿,就会压迫腘窝部位的神经血管,可导致腘窝内部压力增高,就会导致膝盖后面疼痛的情况。再就是见于腘窝部位的韧带损伤的情况也会引起膝盖后面有明显的疼痛。还有就是见于膝关节部位的退变,骨质增生的情况,就会导致膝盖内部的压力增高,就会引起膝盖后侧的韧带,关节囊受到刺激引起膝盖后面疼痛。还有就是见于膝关节后侧半月板损伤的患者,损伤的半月板就会刺激膝盖后侧的韧带、关节囊,从而引起膝盖后面疼痛。语音时长 01:14”
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心理咨询、心理治疗、心理咨询师心理咨询他是指心理咨询师,运用心理学的原理和方法,通过语言、文字等一些媒介,给求助者以帮助启发和教育,解决他的学习、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题。而以帮助求助者更好地适应环境,维护和增进身心健康。心理咨询主要针对的是正常人,着重处理正常人生活中遇到的各种心理问题,一般时间较短,不用药物
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右脚膝盖疼关于膝关节的疼痛存在很多的原因,最常见的就是关节的劳损。在平时的工作运动太多导致过量就会磨损关节内的软骨和半月板损伤,还有关节内的韧带,这些组织损伤之后,关节的稳定性,光滑都会受到影响,加重关节的磨损,从而导致关节的疼痛。除此之外,还有关节内的一些感染,比如结核、类风湿等等,这些炎症都可能导致关节的
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膝盖疼咨询您好,请问您这种情况多长时间了呀?有没有运动过量啊?或者是拍个片子看看。
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膝盖咨询?什么问题请说。
