问一岁宝宝可以吃橄榄油吗
2020-02-22 3090次
病情描述:
一岁宝宝可以吃橄榄油吗
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高血脂能吃橄榄油吗高血脂,包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高甘油三酯血症,它的主要的原因就是外源性的,也就是说从食物中油脂的成分过多。那么肠道吸收的油脂就多,导致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要来源,包括动物的肉类或者内脏,或者就是植物的油类等等,这些可能都会导致血脂地升高,包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群,油炸的食物也不能吃得过多,炒菜放油也不能过多。植物油当中,油脂含量比较高的,主要是花生油或者是大豆油,但是橄榄油油脂的含量很低,主要是不饱和的脂肪酸。所以高脂血症适当的吃一些橄榄油是有帮助的。01:16
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一岁宝宝食谱一岁的宝宝,包括消化系统,还有咀嚼系统,都已经逐步在发育,接近于逐步完善的过程,所以在饮食方面一定要控制好,防止由于饮食太杂,而且饮食不当,引起一些肠炎,还有一些其它的问题。对于孩子来说,一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主,适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的,比如蔬菜叶,还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物,比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育,还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到,添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的,尤其是到6个月的时候,就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右,适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大,因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加,添加的过程中,我们需要注意的就是一定要食物相符,不要说是过于偏向一种食物,防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。02:00
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橄榄油孕妇可以吃吗孕妇是可以食用橄榄油的,因为橄榄油的营养成分和母乳相似,非常容易被吸收,而且能够促进婴幼儿骨骼和神经的发育,是孕妇和产妇极佳的营养品。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸,油酸,还有维生素A、B、D、E、K以及抗氧化物等,橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。而且橄榄油食用可以防皲裂,同时可以预防妊娠纹,在孕妇分娩后可发生不同的妊娠纹,妊娠纹可通过食用橄榄油来有效的预防,同时怀孕期间会经常因为各种原因而出现便秘的情况,长时间便秘对孕妇和胎儿都非常不利,可以适量的食用橄榄油有助于缓解和治疗便秘。语音时长 01:32”
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橄榄油高血脂可以吃吗患有高血脂这类疾病的患者,其实并不再建议食用橄榄油这类食用油了。建议采取米糠油,玉米油来代替橄榄油,豆油,花生油甚至动物油。对于高脂血症的患者,建议要低油,低脂饮食,就算是使用米糠油,玉米油进行替代,也一定要控制进食的量,不能够过多的食用。除此之外还需要注意,对于高脂血症这类疾病还要注意摄入那些看不见脂肪的食物的时候要控制进食量,例如豆制品以及甜糕点等。语音时长 01:09”
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冠心病可以吃橄榄油冠心病可以吃橄榄油,冠心病是可以吃橄榄油的,冠心病的饮食方面主要注意是低盐饮食,每日的盐摄入量保持到5到6克,低脂肪饮食主张吃一些植物类的油,包括橄榄油、豆油、茶油、菜油、花生油之类的,尽量不要吃动物油,因为动物油含脂肪、胆固醇都比较高,可以吃一些瘦肉类的,比如说鸡肉、鸭肉、牛肉、鱼肉,其中是鱼肉最
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腮腺手术可以吃橄榄油吗腮腺手术患者能吃橄榄油。建议用量:3ml(约1勺)/天。腮腺手术后患者身体短时间内不能立即恢复正常,此时饮食应以清淡易消化为主,橄榄油并不属于辛辣刺激性食物,腮腺手术患者吃橄榄油可以为身体补充不饱和脂肪酸、维生素以及多种氨基酸成分,此类营养
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便秘擦橄榄油可以吗可以用的
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