问因为戒烟导致的失眠问题，害怕失眠又导致戒

2020-12-31 1721次

为你推荐

• 缺钙会导致失眠吗

  钙是组成人体骨骼的重要元素，同时也是脑神经元代谢不可缺少的重要物质。人体99%的钙存在于骨骼及牙齿中，其中1%的钙以游离或结合的状态存在于软组织、组织外液及血液中，它有助于神经刺激的转达。长期缺钙会使神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，可能导致失眠情况的发生。生活中的很多食物，大多都有补钙的效果，但关键是钙的有效吸收量，所以补钙的同时应注意钙的吸收。儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液等；中老年人可以通过服用维D钙咀嚼片补充。四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，具有增强免疫力功能，适合4岁以上的儿童。维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1568次

• 失眠会导致癫痫吗

  失眠有可能会导致癫痫。因为如果没有充足的睡眠，人体的肌肉的代谢就会加快，就有可能会导致癫痫发作。对于失眠引起的癫痫，治疗首先要改善失眠，有部分药物既有治疗失眠的作用，又可以改善癫痫，这类的药物可以作为患者的首选。因为失眠是焦虑、抑郁的表现，如果癫痫患者经常出现失眠，也就预示着患者可能伴有不同程度的焦虑和抑郁，所以癫痫患者一定要及时就诊，根据情况改善焦虑、抑郁，改善失眠症状，从而改善癫痫。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-04 2336次

• 导致失眠的原因
  第1种原因，是心理因素，这也是导致失眠非常常见的原因，如果患者过度的焦虑、紧张、抑郁是可以出现失眠的，心理压力比较大的患者睡眠质量通常是比较差的，所以患者一定要有平稳的心境，不要过于的焦虑、紧张，必要时需要心理科就诊。第2种原因，要注意中枢神经系统递质紊乱，比如老年人随着年龄增长中枢神经系统多巴胺水平下调可以引起失眠。除此之外，如果患者长期喝酒导致酒精中毒或者是经常出差变换睡眠环境，也是引起失眠的原因。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-30 1473次

• 鼻炎导致失眠
  患有鼻炎的患者严重的情况下会导致鼻塞，鼻塞会影响到睡眠的质量，但是一般来说鼻炎是不会影响睡眠的，有鼻塞的情况下可以使用鼻炎灵或口服氯雷他定片，进行对鼻炎的治疗。平时要注意避免感冒，避免着凉，要避免辛辣食物的摄入，但是如果失眠仍没有改善，平时要多注意休息，调整好自己的情绪，避免精神压力过大。失眠可能是由于神经功能紊乱所导致的，在睡前可以喝一杯温牛奶。在日常的生活里要有适当的体育锻炼，这样是对睡眠有一定帮助。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-03 1908次

• 戒烟会导致失眠吗怎么解决
  戒烟可能会导致失眠，戒烟后失眠可能由于患者出现了戒断综合症，可以通过睡前适量运动、睡前泡脚、饮用牛奶或者药物治疗等方式解决。1、睡前适量运动：睡前锻炼可以分散患者的注意力，同时通过锻炼也能够提升自身免疫力，消耗体内热量以及提升患者的睡眠质量。2、睡前泡脚：睡前用热水泡脚可以缓解自身的疲惫，使得心情愉
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-12 769次

• 长期失眠会导致哪些精神问题
  长期失眠会导致抑郁症、焦虑症等精神问题。长期失眠会对人的认知功能、精神状态、都造成严重损伤。长期失眠会引起人的认知功能下降，注意力不集中，工作和学习效率低下，就会导致神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑、抑郁症等精神疾病，导致情绪紧张、脾气暴躁容易和人争吵。一般成年人每天需要睡7-9小时；老年人每天需要
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-18 630次

• 我父亲73岁，因为情感问题导致失眠，然后
  看过医生没有？
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-08-05 500次

• 心慌，失眠，心脏跳动快导致失眠。
  这和你长期失眠休息不好有关系。建议平时适当的活动锻炼提高身体素质。如果心跳长时间加快，需要到当地医院，心理内科就诊。可以做一个甲状腺功能检测。明确病因，再考虑相关治疗。
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-02-03 700次