问我一睡觉就做梦，早上起来很累，又头痛。

2020-04-05 1055次

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 7956次

• 为什么早上起来心跳快

  因为夜间迷走神经兴奋，心率一般是慢的，尤其是熟睡的时候应该是最慢的，如果早晨起来以后，有交感神经兴奋，心率会增快。身体内调节心率的神经有两个，一个是交感神经，一个是副交感神经。交感神经增快会引起心率增快，比如情绪激动或者运动，都会引起交感神经兴奋，就会导致心率加快。如果平卧或者睡眠或者饭后，一般是迷走神经兴奋，容易引起心率减慢，以利于心脏得到充分休息。交感神经兴奋，如果过度兴奋可以使心脏耗氧量增多，加重心脏负担。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 4048次

• 一睡觉就做梦
  引起做梦的原因有很多，可能是压力过大，精神紧张诱发的，因此经常做梦的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作，生活所带来的压力，建议患者首先要养成良好的作息习惯，营造好的睡眠环境，养成按时入睡和起床的良好习惯，稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度劳累。卧房内的温度适中，房内使用一些温和的色彩搭配，这样可以使心情放松，适宜的睡眠，生活中这些对你会有很好的帮助，也可以去医院进行检查来确诊，确诊没事后需要用缓解的药物、营养神经的药物来进行缓解。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 22366次

• 早上起来感觉很累
  这是一种长期疲劳的表现，疲劳又称疲乏，是主观上的一种疲乏无力的不适感，感觉疲劳不是特异症状，很多疾病都是可以引起疲劳的现象发生的，很少有患者会感觉浑身不是劲的情况。不同的疾病引起的不同程度的疲劳，也是有些疾病，表现更明显，有时候可以作为就诊的首发症状。感到疲劳也许是人们向医生诉说的最多的一个问题。但专家认为许多人是把瞌睡说成了疲劳，这两者之间是有区别的，疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒的感觉。当一个健康人在白天感觉到昏昏沉沉的时候，是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差，记住这些差别，对你消除疲劳也是有很大的帮助的。比如说：一，睡足睡好。二，合理的安排饮食。三，摄入足量的维生素和铁质。四，寻找疲劳的潜在原因。五，积极的锻炼身体等。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-19 23091次

• 为什么一睡觉就做梦,梦醒后很累
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  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 758次

• 为什么一睡觉就做梦，梦醒后很累
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  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

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• 一睡觉就做梦是病吗
  不一定
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-08-16 900次

• 每天白天晚上一睡觉就做梦
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  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-08-02 1402次