问自从患了腰椎间盘突出不久后就出现尿少且腹

2021-01-21 1610次

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92300次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 89790次

• 腰椎间盘突出现病史
  第一、现病史包括主诉、临床症状及体征。主诉:患者诉双侧或单侧下肢疼痛、麻木多少天或多少周。第二、患者的职业包括重力劳动、搬运工相对来说腰椎间盘突出发生率比较高。第三、患者出现双下肢疼痛、麻木、活动受限，可以行患者直腿抬高试验阳性或直腿抬高试验加强阳性，同时询问患者是否在别的地方进行治疗，行相关辅助检查如ct或磁共振检查。根据患者的主诉、现病史和体征可以诊断患者是否有腰椎间盘突出。
  语音时长 1:08”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-19 10038次

• 腰椎间盘突出怎么练腹
  对于腰椎间盘突出的患者，想要锻炼腹部肌肉力量，可以行吊单杠，撑双杠，双下肢平举运动，以及行飞燕活动，平板支撑活动，以及行游泳运动。既能够锻炼腹部肌肉力量，还能够增强腰部肌肉，筋膜，韧带力量，既避免了增大腰部负担，对于腹部肌肉力量增强，以及腰椎间盘突出症状减轻都有很好的作用。但是在锻炼的过程中一定要避免腰部负担增大的运动，也就是避免弯腰的运动，特别是仰卧起坐，一定要少做。在发生腰椎间盘突出以后一定要注意腰部保暖，避免久站久坐，避免睡床过软，以免加重腰椎间盘突出症状。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-08 1781次

• 腰椎间盘突出现病史
  第一、现病史包括主诉、临床症状及体征。主诉:患者诉双侧或单侧下肢疼痛、麻木多少天或多少周。第二、患者的职业包括重力劳动、搬运工相对来说腰椎间盘突出发生率比较高。第三、患者出现双下肢疼痛、麻木、活动受限，可以行患者直腿抬高试验阳性或直腿抬高试验加强阳性，同时询问患者是否在别的地方进行治疗，行相关辅助检
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 395次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出
  有什么症状吗？
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-06-20 1503次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出的话可以通过按摩，针灸的方法治疗的。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-04-03 2000次