问我小肚子，一直不舒服，而且涨涨的，没有尿
2020-03-11 2141次
病情描述：
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怎么减小肚子减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。
02:12
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 2666次
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如何减掉小肚子减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。
02:08
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 3238次
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小肚子涨涨的当患者出现腹胀的情况，还要明确一下患者腹胀持续的时间，以及每次发作的时间，如果说患者腹胀是持续性的，改变或者排气后才可以缓解，那么这时候，就需要排除患者是否有便秘或者是消化道的问题引起来的腹胀。还是需要做些检查，比如说腹部ct，来看一下肠道是否有大量的肠内容物，如果说没有明显的肠梗阻的问题，可以用一些通便药，或者说是使大便能够尽量的排出。语音时长 1:02”
王晶
主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)
2018-09-12 6590次
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小肚子一直疼下腹部的疼痛是临床上最常见的病因，也就是慢性盆腔炎所导致的，由于慢性盆腔炎引起的不同盆腔粘连，会导致经常的下腹部疼痛，尤其是以性生活或者是月经期间加重。另外下腹部的疼痛也可以是由子宫内膜位移所导致的，由于子宫内膜位移症周期性的出血会导致盆腔的粘连，所以会出现下腹部的疼痛。另外盆腔的肿瘤子宫的肿瘤都有可能会导致下腹部的疼痛。所以出现下腹部疼痛时，一定要去医院做详细的检查，了解一下下腹部疼痛的主要原因，然后再根据不同的原因进行不同的治疗。语音时长 1:18”
曹佳悦
主治医师锦州市中心医院
2018-11-23 11842次
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小肚子总是涨涨的小肚子如果总是感觉胀胀的，有可能是由便秘所引起，一般是肠内内热郁积、上火所引起的胃热造成，可以吃牛黄清胃丸来进行调理，同时要结合食疗，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有膳食纤维多的食物，如燕麦、荞麦、荞麦、红薯等。小肚子胀还有可能是一种消化系统的疾病，引起腹胀的原因主要是胃肠道胀气，有可能是腹部肿瘤，不要
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-11-30 154次
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小肚子总是涨涨的小肚子持续感到涨涨的不适，可能源于多种因素，包括饮食不当、消化系统疾病、荷尔蒙变化等。针对这一问题，需要仔细分析症状，采取相应措施以缓解不适。摄入过多油腻、辛辣或高纤维食物，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀。建议调整饮食结构，减少刺激性食物的
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-01-11 0次
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屁股一直涨涨的不舒服具体什么位置
苗明汇
主治医师辽宁省妇幼保健院
2020-09-04 1401次
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人流后第三天身上发冷小肚子还涨涨的不舒服多少度呢？
李倩
主治医师南京市妇幼保健院
2020-03-15 1000次
