问坐小月子吃什么最好
2020-02-05 1149次
病情描述：
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小月子出虚汗如何调理在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-08-26 2359次
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小月子减肥的方法小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。
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陈新爱
主任医师邯郸市中医院
2021-09-09 5026次
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小月子要坐多久小月子的时间通常是在7-14天左右，而小月子其实就是小产后，一般是人工流产，或者是药物流产，以及大月份引产后的女性。由于在流产以后身体比较虚弱，同时还有恶露的排出，所以就需要尽量卧床休息，这时就称之为小月子。一般小月子的时间，绝大多数情况下都在7天左右，只是对于大月份引产的女性，如果在引产以后身体特别虚弱，那么这时可以延长小月子的时间，但一般都不会超过半个月以上。而在做小月子期间，通常要饮食清淡营养，多吃高蛋白类的食物来促进身体的恢复。语音时长 01:12”
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2019-11-28 27445次
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坐小月子为啥不能吃咸女性在坐月子期间，之所以不能吃得太咸，就是由于女性在产后，身体的水钠潴留比较严重，如果再吃得过咸，那就会导致身体内的水液不能及时排出，从而就会使身体长时间处于比较浮肿的状态。所以一般对于产后的女性都建议要清淡饮食，不能吃的太咸，以免身体的水液不能够及时进行排泄。同时在月子期间，还要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，这时往往建议要多吃有营养的汤来补充身体的营养元素，同时还能够促进乳汁的分泌，以满足宝宝的生长所需。语音时长 01:10”
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2020-03-05 4206次
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小月子吃什么补品最好一般没有小月子吃什么补品最好的说法，小月子可以吃燕窝、阿胶、银耳等补品比较好。怀孕后由于疾病引发的自然流产，或是避孕失败后的人工流产，都会对女性的身体健康造成较大的伤害，女性在小产后，就需要坐小月子来调理好身体。首先一定要注意休息，一般怀孕周期小于十三周的流产建议休息两周左右，若怀孕周期大于十三周则
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-05-25 1126次
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小月子吃什么补品最好小月子一般指的是产褥期，产褥期期间，女性的身体需要特别照顾，以确保快速且健康的恢复。在选择补品时，应注重营养均衡，优先考虑富含蛋白质、维生素和矿物质的食物或补品。以下是一些建议的补品，它们能有效促进身体恢复。富含蛋白质的食物是关键。鸡蛋、牛
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-01-11 0次
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坐小月子出汗做小月子出冷汗，考虑是气血不足造成的，特别是阳气虚不固导致出冷汗。
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-02-17 2002次
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坐小月子可以化妆吗尽量不要化妆，化妆品含有很多化学物质
张娜
副主任医师绍兴文理学院附属医院
2020-04-01 2501次
