问每天晚上胸口闷睡不着
2020-02-18 941次
病情描述:
每天晚上胸口闷睡不着
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答咨询实录
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每天睡不着觉怎么办其实睡不着,也就是失眠,失眠分为以下几种:第一个是原发性失眠,没有明确的原因,可能需要排除由其他病理性原因引起,可能需要服用安定类,或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠,继发性失眠要区别对待,最常见的有以下两种原因:第一种原因是由于躯体的疾病所引起的,首先要治疗躯体的疾病,例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的,就是没有任何的躯体疾病,也分为两类:一种是入睡困难,还有一类是早醒。如果是入睡困难,需要区别是不是存在焦虑的情况;如果是早醒,要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者,特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况,所以要进行相应的血管检查,要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上,一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。01:45
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晚上睡不着是什么病症晚上睡不着,主要考虑失眠或睡眠障碍。此类病人表现入睡困难,多梦早醒,每天睡眠时间短,导致白天困乏无力,精力不集中,严重时影响到工作和学习,需要积极治疗。另外,有些神经衰弱的病人,也可以出现类似的情况。如果是短期内出现的,晚上睡不着,可能是由于白天过度兴奋,或饮用了大量的兴奋性的饮料后,比如说喝浓茶,大量咖啡也可以导致入睡困难。所以如果经常出现晚上睡不着的情况,需要到医院神经内科就诊,进一步明确睡不着的病因,给予相应的治疗措施。01:43
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每天晚上失眠睡不着晚上睡不着觉又叫睡眠障碍,主要分为一个是入睡的困难,第二睡眠质量的比较差,第三个是总体睡眠的时间的减少,具体的针对睡眠怎么治疗,首先应该是精神上的干预,一般失眠的病人都会伴有一些情绪上的改变,比如说抑郁焦虑,还有一些病因都是跟精神上有关系。针对病因的治疗,进行一些早期的干预,进行精神上的调试,在一些药物,治疗上面可以用一些安眠药还有一些中药的中草药的治疗。再就是针灸按摩,局部的精神放松,心理疏导都可以针对失眠进行治疗。语音时长 1:26”
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每天晚上失眠睡不着怎么办晚上失眠、睡不着是非常痛苦的事情,但很多患者都找不到该怎么办,才能真正解决痛苦。一、不要补觉。如果在夜里醒过来,十五分钟,还能重新入睡,打开收音机听听广播等,有睡意了再关掉广播。记住,不管在夜里睡得好与不好,在第二天早上起来按时起床,即便是周末,也不能试图补觉。因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。二、不要养成赖床的习惯,只有真的感到困时再上床睡觉。如果在床上躺了十五分钟还不能入眠,那要起来做些单调而轻松的事情。语音时长 1:28”
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每天晚上害怕睡不着觉每天晚上害怕睡不着觉可能是恐惧症、神经衰弱等原因引起的,可以通过用药以及心理治疗的方式进行改善。1、恐惧症:恐惧症就是指患者出现了异乎寻常的恐惧外界事物或处境,患者可能会出现焦虑、紧张不安、恐惧的症状,会主动采取回避的方式解除这种不安的情况,而且患者明知恐惧情绪不合理,但无法控制,患有恐惧症的患者可
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睡不着胸口闷胸口闷胀感导致难以入睡,往往是身体某些机能出现异常的信号。这种症状可能与心脏疾病、呼吸系统问题、消化系统紊乱、精神压力以及药物副作用等多种因素有关。1、心脏疾病:心脏疾病是导致胸口闷胀的常见原因之一。心绞痛、心律失常等心脏问题都可能引发胸闷
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