问每天喝酸奶对身体有好处吗
2020-03-08 975次
病情描述：
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孕妇可以喝酸奶吗孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。
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朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-01 5695次
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肠炎可以喝酸奶吗看是哪一种类型的肠炎，一般的情况下，如果在急性肠炎的时候，症状往往比较重，腹泻、腹痛，甚至恶心呕吐等等症状，这时候是不能喝酸奶的。因为酸奶往往要从冰箱里拿出来、比较凉，它可以刺激肠道痉挛，加重腹痛，甚至加重腹泻等症状。慢性肠炎在急性发作期的时候，出现腹痛腹泻的时候，也不应该喝酸奶，理由和急性肠炎是一样的。但是在慢性肠炎，往往有的时候处于缓解期，处于稳定期，这时候可以喝一点酸奶，但是一定要注意，这种酸奶的质量和有效期，以免加重病情。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2019-02-11 38662次
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每天喝酸奶有什么好处每天喝酸奶，好处有：一，美容养颜。二，通便。三，祛痘。四，补钙。五，降低胆固醇。美容养颜，经常喝酸奶，有滋润皮肤，补磷补钙，润肠通便的作用，对一些平时生活中气血不足，营养不良，有脂肪肝的人，可以在日常生活中多喝一点酸奶。二，通便。酸奶之所以有润肠通便的功效，是因为酸奶中含有丰富的有机酸，这种有机酸可以促进胃酸的分泌，对于食物消化有很大的帮助，同时经常喝酸奶也有润肠的作用，对于缓解便秘也是比较好。三，祛痘。酸奶可以缓解痘痘，这是因为酸奶里面含有丰富的高活性无机矿物质，微量元素锌，维生素a，以及维生素e的衍生物，这些东西可以帮助人体某些毒素迅速排出体外。四，补钙。大家都知道牛奶里面有很高的钙，酸奶里面同样含有很丰富的钙，但是酸奶里面的钙，通常会与酸奶里面的乳酸相结合，因为乳酸相结合的钙，更容易被人体吸收，如降低胆固醇，经常喝酸奶还可以降血脂，胆固醇是人体血液中不可缺少的一部分，但是生活水平越来越高，所以有很多有高血脂的问题，这就是血液里面胆固醇含量越来越多，导致血液集密。酸奶里面含有三羟酸钾以及乳酸，这两种成分都有降低血液中胆固醇的作用。所以平时生活中，多喝一点酸奶是很有好处的。语音时长 2:05”
邹文雄
主治医师吉安市中心人民医院
2019-01-13 92764次
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喝酸奶对便秘有好处吗喝酸奶对于缓解便秘是有好处的。因为酸奶当中含有益生菌，能够调理肠胃的正常菌群，帮助消化，促进排便。对于改善消化不良引发的便秘，有着良好的作用。如果便秘特别严重的时候，就需要用药物进行调理，可以喝益生菌能够改善便秘的现象。平时在饮食方面需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，避免导致便秘的症状加重。可以适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的，可以多吃点芹菜、菠菜、香蕉、猕猴桃、草莓能够有润肠通便的作用，平时还应该适量的多运动，促进胃肠的蠕动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:11”
黄刚
副主任医师吉化集团公司总医院
2019-12-16 3550次
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-30 1127次
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孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-06-20 998次
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每天吃虾对身体有什么好处?里面优质蛋白，如果平时想补充优质蛋白的话，可以考虑吃虾
张秀荣
主任医师安图县中医医院
2020-04-23 1801次
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喝李子酒对身体有什么好处是否自行用药过？
王洪华
主治医师山东第一医科大学第二附属医院
2020-07-11 1703次
