问怎么快速长高 男生

2021-01-19 1452次

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• 男生停止长高的征兆是什么

  男生停止长高的征兆可能是以第二性征出现为主，随着年龄的增长，激素水平的变化，也就随着第二性征的出现，骨骺就是骨头两侧长骨头的两个组织，就会逐渐的闭合，使骨骼失去向长度方面的明显增长能力。骨骼本身的骨细胞可以代谢，可以横向、纵向生长，但是明显的骨骺的活跃区域没有了，长高的程度就明显减低了。男性骨骺闭合，就是第二性征、雄激素的增加导致骨骺愈合后就不再长高了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 7223次

• 男生18岁了还能长高吗

  男生18岁能不能长高要看骨龄，骨龄是骨两边骨骺的情况，能不能长高完全是在于骨骺的状况。如果骨头两边的骨骺闭合了，就不能长高，如果没有闭合就有长高的可能。如果在18岁的时候拍片子，如手腕、脚腕或者是腿的骨骺还在，还没有完全闭合，则骨头能继续的长长，也就是与年龄不是绝对的相关。有可能16岁骨骺就闭合了，也有可能18岁骨骺还没有闭合，也就是长不长高骨头能不能长长，和年龄有相关性，但导致骨头能不能长长的因素是骨骺的情况。骨骺不闭合就有长长的可能，骨骺闭合就不可能再长长，骨骺是骨骼变长的一个重要因素。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 10093次

• 男生怎么长高
  男生长高首先应该需要合理地饮食，其次一定要保证充足地睡眠，还有适当地锻炼，我给大家做详细地介绍，通常包括以下几方面：1、饮食方面，吃得多，长得快，是孩子这一时期的突出的特点，男孩可多吃一些补充脂类的，每天摄入脂类的食物总量不宜超过淀粉食物总量，并适当地增加维生素和纤维素地摄入量，可多使用一些谷物类、肉类、蛋类、鱼类以及蔬菜类。同时不管是男孩还是女孩，要防止孩子过量地摄入滋补品或者是高脂肪地食物，避免早熟及骨骼提前闭合而影响孩子身高地增长。2、睡眠质量，孩子们最好是在晚九点后入睡，最晚不要超过十点，早上七点起床，而且睡眠期间不要人为地打断睡眠。比如说叫孩子起来上厕所等，这都会缓解或者是中断生长激素地分娩，通常专家认为孩子们睡前两个小时，不要喝水，也不要喝牛奶，以免起夜。也不要在睡前看一些刺激性地电视、玩游戏、适当地过于兴奋，影响生长激素地分泌。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 27049次

• 男生多少停止长高
  男生身高是否停止需要去医院做个骨龄检测或者是x线检查，看骨骺线是否闭合。一般骨骺线闭合的时间大概在十八周岁，很多人也有提前闭合或者延迟闭合的现象，骨骺线如果已经闭合基本上是没有长高的几率的。生长发育时期平常营养要均衡一些，不要挑食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，少喝碳酸饮料，多吃一些含钙量高的食物，比如豆制品、菠菜等，可以适当的做一些跳跃运动，打篮球等等，都是有助于身高的生长，也有到20多岁还在持续生长的，每个人都会不太一样的。
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  陈立权 主治医师六安市人民医院

  2019-06-11 23835次

• 男生怎么才能快速长高
  男生怎么都不能快速长高，可以通过体育锻炼、服用钙剂的方式帮助长高。男生在日常生活中需要保证充足的睡眠，在睡眠的时候生长激素会进行排泄，有助于长高，同时进行体育锻炼可以有效的帮助长高，比如慢跑或者打篮球，可以促进人体的血液循环，帮助骨骼的增长，并且要加强营养的摄入，多补充蛋白质、维生素等营养物质，比如
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 649次

• 男生怎么才能快速长高
  身高是青春期间许多男生关注的问题，想要快速长高，并非一蹴而就，而是需要综合多种科学方法。男生在追求身高增长过程中应当重视充足睡眠、合理饮食、适当运动等。1、充足睡眠：保证充足的睡眠是关键。睡眠时，身体会分泌生长激素，尤其是晚上10点至凌晨2
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-04 0次

• 怎么快速长高
  做过检查吗？
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-06-21 700次

• 怎样快速长高
  要先去拍一个X片看一下骨骺线的情况。
  郑晓强 主治医师上饶市立医院

  2020-04-16 1502次