问胃不好,养胃的食物都有哪些?

2020-08-10 1707次

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• 护胃养胃的食物有哪些

  患者：您好，请问护胃养胃的食物有哪些？药师：护胃养胃的食物主要包括富含营养、易消化的细软食物，含植物蛋白、维生素多的食物，比如一些养胃汤：小米南瓜粥、紫薯银耳羹、山药鸡汤、健脾养胃粥等；还有比如牛奶、豆制品、动物肝脏、燕麦片、软米饭、山药、馒头、细面条等等。但食物烹饪时间长，携带不方便，对胃的保护参差不齐，且作用有限。患者：哦，原来这样啊。我就是经常胃疼、反酸难受，那我怎么做比较有效呢？药师：胃之所以难受，大多都是由于饮酒、服药或吃刺激性食物等原因损伤了胃粘膜所致，这个时候单吃一些养胃的食物是不行的，要配合吃一些保护并修复胃粘膜的产品，比如久卫牌壳聚糖胶囊，它可以通过中和胃酸、增加胃部保护屏障、抑制胃部致病菌、促凝血来保护胃粘膜，改善胃粘膜受损导致的反酸、胃痛、腹泻等胃部不适症状。对于经常因工作需要喝酒应酬的人群、或者因口味偏好喜欢吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活饮食习惯等各种原因导致的胃粘膜损伤人群，都是可以服用并改善症状的。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2022-03-08 15442次

• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

  01:36
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 29930次

• 胃不好 24种食物最养胃
  ​小米具有健脾胃的作用，薏米健脾、渗湿的作用，玉米可以刺激胃肠道的蠕动防止多种肠道疾病，山药具有养胃补虚的作用，南瓜可以很好的保护胃粘膜儿。菠菜可以润燥益肠胃，白萝卜促进肠胃蠕动，芹菜刺激肠胃蠕动，木耳清胃洗涤肠道基于健脾开胃，红枣增强脾胃消化功能，香蕉滋润肠道通畅大便，苹果健脾养胃防便秘，木瓜健胃消食，酸奶维护肠道菌群生态平衡，蜂蜜调节胃肠功能修复胃粘膜。
  语音时长 1:16”
  李之慧 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-28 30154次

• 胃不好吃什么食物养胃
  下面向大家简单介绍几种：小米具有健脾和胃的作用，薏米可以健脾渗湿，玉米能刺激肠胃蠕动，防止多种肠道疾病，山药养胃补虚，南瓜可以保胃黏膜，菠菜润燥益肠胃，白萝卜可以促进肠胃蠕动，芹菜可刺激肠胃蠕动，木耳可以清胃涤肠。鲫鱼可以健脾开胃，红枣具有增强脾胃消化功能，香蕉滋润肠道，通畅大便，苹果健脾养胃防便秘，木瓜健胃消食，酸奶维护肠道菌群平衡，蜂蜜调节肠胃功能，修复胃黏膜。
  语音时长 1:14”
  李之慧 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-28 15161次

• 胃不好 24种食物最养胃
  ​小米具有健脾胃的作用，薏米健脾、渗湿的作用，玉米可以刺激胃肠道的蠕动防止多种肠道疾病，山药具有养胃补虚的作用，南瓜可以很好的保护胃粘膜儿。菠菜可以润燥益肠胃，白萝卜促进肠胃蠕动，芹菜刺激肠胃蠕动，木耳清胃洗涤肠道基于健脾开胃，红枣增强脾胃消化功能，香蕉滋润肠道通畅大便，苹果健脾养胃防便秘，木瓜健胃
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 777次

• 胃不好怎么养胃
  胃不好可通过调整饮食结构、改善不良生活习惯、保持心情舒畅等方式养胃。1、调整饮食结构：当胃不好的时候需要调整好自己的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激性过强的食物，比如辣椒、芥末等，可以吃清淡、容易消化的食物，比如大米或小米粥、蔬菜粥、小米山药粥、小米红枣粥、软面条、鸡蛋汤、鸡蛋羹、蜂蜜、山药、花生、羊肉、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-22 0次

• 吃哪些食物可以养胃
  有什么不舒服
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2020-12-07 900次

• 胃不好吃什么养胃
  你好，小米粥，南瓜，生花生，薏苡仁，卷心菜等都挺好。
  王延科 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-29 900次