问蜂蜜水什么时候喝减肥

2020-05-18 2153次

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• 晚上喝蜂蜜水好吗

  晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 253133次

• 肛裂喝蜂蜜水好吗

  肛裂喝蜂蜜水好吗，这答案也是肯定的。这个还是有好处的，对于肛肠疾病来说，痔、瘘、裂、脱，是常见的肛肠疾病，它们的原因有很多，都是排便习惯不好引起的。比如说便秘可引起肛裂，那么喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，使大便柔软、润滑，更容易排出，这样对肛裂的患者是有好处的，也会促进肛裂的愈合，尤其新鲜肛裂的愈合，是有好处的。为什么有好处，因为肛裂的患者，很多都是大便干燥，大便排出困难，引起腹压增加，最后导致肛裂的形成，所以喝蜂蜜水是有好处的。

  

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  孟庆成 主任医师航天中心医院

  2019-10-31 4918次

• 蜂蜜水什么时候喝减肥
  蜂蜜水是可以减肥的。主要是因为蜂蜜中富含有脂肪酸，促进胃肠蠕动，含有其他一些丰富的维他命和矿物质，能带走体内毒素，所以才起到减肥的作用。但是蜂蜜水一定要在特定的时间服用，才能起到减肥的效果。1、早晨九点钟之前要喝蜂蜜水一杯。2、在十二点半到下午两点钟之间，喝一杯蜂蜜水。3、最后一杯是在下午四点钟喝蜂蜜水，可以解除饥饿感，抑制晚上的食欲，使得晚上少吃一些，然后对于减肥能起到事半功倍的作用。但是喝蜂蜜水，一般要持续三个月到半年，才能起到减重的效果，而且对于个人的体质不同，喝蜂蜜水效果也是不同的。在喝蜂蜜的水的时候，也可以配合一些薄荷花茶和薏米茶，或者是柑橘茶等，都是减肥比较好的一些食品。
  语音时长 1:42”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 128692次

• 蜂蜜水什么时候喝最减肥
  建议在饭后喝蜂蜜水一般吃完饭之后，如果吃得比较饱很容易让胃部的消化功能变慢肠蠕动减慢，这样是不好的，此时可以喝一杯蜂蜜水有助于调节胃肠功能，加速消化，有利于减肥，午后三四点可以喝些蜂蜜水，其实人一天在下午三四点就会感到饥饿感和疲劳，此时来一杯蜂蜜水可以让你及时的补充糖分，体内迅速恢复活力，尽快的进入到工作状态，而且这个时候喝上一杯蜂蜜水，晚上就不会吃的太多。因而对减肥也是有一定的作用的，在睡前喝一杯蜂蜜水从中医养生的角度来讲，蜂蜜中含有一些葡萄糖和维生素可以让人缓解压力助眠安睡，对马上要进入睡眠的帮助是很大的，可以让你一夜无梦达到深睡眠的状态。
  语音时长 01:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 19978次

• 蜂蜜水什么时候喝减肥
  蜂蜜水是可以减肥的。主要是因为蜂蜜中富含有脂肪酸，促进胃肠蠕动，含有其他一些丰富的维他命和矿物质，能带走体内毒素，所以才起到减肥的作用。但是蜂蜜水一定要在特定的时间服用，才能起到减肥的效果。1、早晨九点钟之前要喝蜂蜜水一杯。2、在十二点半到下午两点钟之间，喝一杯蜂蜜水。3、最后一杯是在下午四点钟喝蜂
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1143次

• 蜂蜜水什么时候喝减肥
  蜂蜜水一般在早晨空腹喝有助于减肥。蜂蜜水因其独特的营养价值和保健功能，一直受到人们的青睐。特别是在减肥领域，蜂蜜水更是被视为一种理想的辅助饮品。早晨空腹喝蜂蜜水，能够有效促进肠道蠕动，排出体内毒素，从而达到辅助减肥的效果。早晨是人体新陈代谢
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-24 0次

• 蜂蜜水什么时候喝效果最佳
  早上喝
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-02 1000次

• 晚上喝蜂蜜水减肥吗
  效果不确切
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-02-21 2201次