问跑完步膝盖肿了怎么回事

2020-05-04 2422次

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• 跑完步膝盖痛为什么

  运动损伤导致的原因有很多，可以说分两大类吧，一种是直接暴力，一种是间接暴力。直接暴力比如说是常见的撞伤或者撞击伤，两个运动员之间的撞击伤或者说是撞到腋窝上或者摔倒，这属于直接暴力。间接暴力主要是一个扭伤，还有肌肉的牵拉伤，突然间、猛然间一发力，结果的一个断裂或者肌腱的断裂或者说是扭伤，比如说交叉韧带，我们屈曲扭转的过程中，交叉韧带的断裂或者同时发生的半月板的损伤这都属于间接暴力，这些暴力都可以导致一个非常严重的损伤，尤其是职业运动员可以导致他的职业生涯的一个断送，导致他的职业成绩急剧下降。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-06 5802次

• 跑完步流鼻涕怎么回事

  跑完步出现流鼻涕的症状考虑以下几方面因素，第一是鼻炎，包括过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎，因为在跑步的时候会吸入大量的空气，像空气当中的灰尘等过敏原会吸入到气道里边，出现过敏的情况。在跑步的时候会大量的出汗，要是受凉感冒了也会出现流鼻涕的症状，所以在大强度跑步运动的时候一定要适当的增减衣物，避免感冒。假如是过敏性鼻炎或者是咳嗽变异性哮喘的病人，要提前应用抗过敏的药物来有针对性的缓解一跑步就流鼻涕的症状。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 6533次

• 跑完步膝盖疼是怎么回事
  跑完步膝盖疼是膝盖周围肌肉疲劳，劳损的表现，也是膝盖内滑膜、韧带、半月板，反复磨损以后疲劳出现的症状。在运动之前，我们要注意热身拉伸；运动后，我们要对膝盖周围的肌肉进行推拿，按摩，理疗放松等等处理，促进疲劳的肌肉恢复。平时不要仅仅只单一的进行跑步的锻炼，要注意对膝盖周围的肌肉进行肌肉力量的练习，肌肉的拉伸，增强肌肉的力量。对膝盖的运动是一种很好的保护。同时膝盖因为反复活动多，以后可能造成半月板的损伤，如果膝盖疼持续时间比较长，不见缓解的，应该到医院检查明确。
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  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-06-30 10214次

• 跑完步膝盖疼
  跑完步膝盖下面疼原因有以下几个方面：1、跑步姿势不正确。2、没有做好热身运动，一般情况下不用过于担心，休息两三天后就会好转，不过需要注意好转后要适当运动不要突然剧烈运动，膝盖疼这是一种膝关节的退行性变，随着年龄的增长所有人都会出现。如果是爱运动经常爬山、爬楼，或者经常反复深蹲练习的人发病会更早，早期的时候走平路时是不疼的，在上下楼，下蹲时出现疼痛，但是如果逐渐加重或者某一次运动量过大引发膝内膜炎，那么症状就会骤然加重的，这个时候要尽量可能的保暖，采用热敷的方法。另外就是要降低运动量，让关节得到休息，这种情况是需要通过好好的休息来改善的，如果出现肿胀可以用冰敷来消肿。24小时后还有疼痛的话，可以做一些轻柔按摩，如果采用以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要需要去医院就诊明确病因。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 53798次

• 跑完步眼睛肿怎么回事
  跑完步眼睛肿可能是由过敏性皮肤病引起的，也可能是由麦粒肿导致的，需要在医生指导下对症治疗。1、过敏性皮肤病：是过敏原通过皮肤黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入人体后，引起的异常免疫反应。如果患者在跑步的时候眼睛接触了花粉、动物皮毛等过敏原，就可能会导致出现跑完步眼睛肿的现象。患者可在医生指导下口服
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-04-11 1488次

• 跑完步眼睛肿怎么回事
  跑完步后眼睛出现肿胀，这一症状可能由多种因素导致，主要包括过度疲劳、过敏反应、眼部炎症等。下面，我们就来详细了解一下这些可能的原因。1、过度疲劳是跑步后眼睛肿胀的常见原因之一。长时间的运动可能导致眼部周围组织的血液循环不畅，代谢产物堆积，从
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

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• 跑完步流鼻涕怎么回事
  多和受凉引起感冒有关，建议吃点莲花清瘟颗粒对症治疗
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-10-24 1302次

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  你好，跑了多久？
  冯虎 主治医师河北工程大学附属医院

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