问糖尿病患者的饮食食谱

2020-12-05 1088次

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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5682次

• 糖尿病肾病患者如何饮食

  对于糖尿病肾病的患者，我们首先要强调低盐、低脂，还有就是精蛋白或者低蛋白饮食，我们的蛋白的摄入量不能太高，一般是0.8克每公斤体重每天。如果过多的食入蛋白，会增加尿蛋白的滤过，加重肾小球的损伤，随着肾小球损伤的加重，患者的肾功能是逐渐减退，最终会出现肾功能衰竭的情况。所以说糖尿病肾病患者的饮食，是有效控制肾病的一个重要环节。

  

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  周锋 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-05 2454次

• 糖尿病患者的饮食食谱
  以下推荐几款适合于糖尿病病人使用的饮食：第一、口蘑冬瓜，材料是冬瓜、口蘑、葱、姜末、食盐、味精适量、烹调油。做法：将冬瓜去皮，切成3厘米见方的片，口蘑切片，锅内放油加热，放葱、姜，然后放入少许的清汤、食盐烧开，放入冬瓜、口蘑，旺火炒熟放味精出锅即可。其保健功效为：冬瓜是天然的利尿消肿剂，对糖尿病病人有良好的消肿作用。第二、生菜包松仁玉米，材料是生菜、玉米、松子仁、色拉油、青鱼、豆瓣酱、盐等调味品适量。做法是将青鱼用刀切成粒状，然后上浆，起油锅煸炒松仁儿、玉米，加入鱼粒翻炒，加盐和味精后起锅，生菜洗净，吃时用整个生菜包住炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。其保健功效为：生菜富含维生素，松仁含有不饱和脂肪酸以及维生素e，玉米含优质的蛋白。
  语音时长 1:43”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 11000次

• 糖尿病患者食谱
  糖尿病患者的食谱其实并没有一个比较详细说，每天都是哪些食物，吃多少量，制定这种食谱也是不现实的。现在生活当中有很多可以吃的食物，食物的种类可选择的有很多，所以说不能规定患者每次吃某一些东西，我们所制定的食谱即使再详细也不会囊括全国各地，甚至全世界所有的美食。所以说我们在给患者交代糖尿病饮食的时候，只是会告诉他一个原则：首先的就是要根据患者的患者本身的身高，理想体重，还有工作强度，劳动强度，制定一个每天摄入的热量的范围，只要不超过这个范围就可以。将每天总的热量平均分配到三餐当中，每一餐饭当中摄入食物都把它们换算成相应的热量数值，只要总的热量的摄入量加起来不超过我们规定这个范围，基本上这一餐的进食就是合格的。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-26 10097次

• 脑梗塞糖尿病患者食谱
  糖尿病脑梗塞患者的食谱给予以下的建议，早餐建议主食要高纤维的馒头、饼等高纤维主食，副食可以吃煮鸡蛋或者是荷包蛋、豆浆、牛奶和小米粥各选一种，午餐可以吃高纤维的大米饭，高纤维的馒头，高纤维面条或其他高纤维主食，副食可以吃些瘦肉、鱼、鸡、鸭都可以根据情况来选择，清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。晚餐主食也是
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 1752次

• 老年糖尿病患者的饮食
  第一，对于肥胖者要控制体重，尽量向标准体重靠近。对于血糖较高的患者要通过饮食控制，使血糖下降，从而降低降糖药的用量。第二，尽可能保持原来的饮食习惯，避免大的变动。第三，纠正影响糖代谢的饮食习惯，比如爱吃甜食，饮酒吸烟，还有晚餐过多。第四，如果有需要，可以适当补充微量元素。第五，每天饮食总量按每公斤体
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 137次

• 糖尿病患者的饮食指导
  少吃面食
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2020-03-25 801次

• 糖尿病患者
  有检查报告的话可以给我看下
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-07-02 1200次