请问痛风怎么防范

2020-03-11 754次

病情描述:

请问痛风怎么防范

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好
日常生活管理 饮食 保持饮水量,避免摄入酒精、含糖饮料及动物性高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。 限酒,特别是啤酒。 减少高嘌呤食物的摄入,常见高嘌呤水平食物包括:动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。 减少富含果糖饮料的摄入。 大量饮水,每日2000 ml以上。 增加新鲜蔬菜的摄入。 生活方式 保持健康体重及腰围、增加体育运动至中等水平,

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