最近面临找工作,大四生活的巨大变化让我很

2020-09-20 1058次

病情描述:

最近面临找工作,大四生活的巨大变化让我很不适应。一开始决定考研,后来又卖掉所有的书准备找工作。可是最近几天总是心事重重。看见一点点负面新闻都会陷入低沉情绪无法自拔。不想吃饭,睡觉前也会莫名其妙觉得很悲伤,无法快乐起来。浑身乏力,没有激情。

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

做什么事情都犹豫不决吗?
对,优柔寡断
体重也只有82斤了
没有办法让自己开心起来
感觉反应迟钝不?
迟钝
思考困难不?
大脑很乱,比较困难
心事重重
而且前几天看见一个亲人得了癌症晚期,明明和我没血缘关系,看见了自己却非常压抑。
特别容易不开心,看不得一点负面新闻
一想到大四毕业就要进入社会就很恐慌
最近遇到什么没有?比较难处理的事情?
就是自己的未来,不知道以后的路怎么走
以后就要面临进入社会,成为一个自己工作养活自己的人,但是这让我非常不适应
任何变化都会让我难过,尤其是这种巨大的变化
我害怕一个人工作后的孤独和无助,身边一个熟悉的人没有就会很难过
可是这种变化是必须要的
你会有新的朋友,生疏的同志也会变得熟悉起来
可是我以后一年就只能回家10天了,我会想家的
感觉心里像压了一块重重的石头,喘不过气。以前的生活顺风顺水,从来没有这么大的变化。同时,我还害怕找不到工作,给逐渐变老的父母带来负担。还担心他们在农村,如果我工作了,就没办法照顾他们了。他们离我好远,我真的好担心他们,很舍不得他们。
我还担心我的那个病重的姑父,如果他治不好了该怎么办。我的世界里全是各种各样的精神压力。看什么都是悲观的。有时候想家了都能哭好久。
我还担心自己的身体,感觉像是一点力气也没有了一样,没有了活力,做什么都不开心。还害怕自己继续瘦下去。
从你描述的看,你目前主要是明显的处于焦虑状态,对什么事都担心,
对,信息量特别大,没有头绪
实际上,你担心的事情是每个人都会面临的
可是他们为什么都很开心的样子
可能是我小时候比较顺风顺水,生活也从来没有过什么大的变化,心灵比较脆弱
因为你的性格的原因,多愁善感
对,我本人性格也是抑郁质,特别容易难过
生活的顺利,让你缺乏了面对改变的勇气
这种气质是与生俱来的,就像林黛玉那样
对,我以前总是逃避
走出去,你会感受到改变的生活一样是美好的
你也会逐渐适应的
好像是这样,那天面试的时候心情很低落,整个旅程漫长还晕车吐了三次,但是也遇到了关心我的陌生人
可是很快我就又不开心了,不知道怎样把自己变得一直都开开心心的,和小时候那样开心
你需要去看下心理医生了
那你有什么其他可以快乐起来的方法吗?我好想快乐起来啊
你去看下心理医生,或是看下精神科医生,用点抗抑郁药治疗一下
那吃了会不会因为激素变胖
抗抑郁药没有激素
那我的性格还有没有机会改变
但你会成长
成长后的你会变得自信,
那我没有朋友,在陌生的城市,不知道能不能照顾好自己
会照顾好自己

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