问鸡蛋能和豆浆一起吃吗?

2020-07-30 1112次

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• 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

  豆浆和鸡蛋是可以一起吃。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，可能还会带入一些鸡蛋壳上的细菌。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 35762次

• 樱桃和葡萄能一起吃吗

  樱桃和葡萄可以一起吃的，它们两个并没有什么相克的，都含有丰富的维生素C，对人体没有什么影响，所以是可以一起的，但是建议两者都不要多吃，因为樱桃含铁量多，适量可以补血，但是吃多了的话就是铁中毒了，而且肠胃不好的人，吃水果最好是分开，单纯吃一种，不要混着吃，否则不好消化。葡萄的营养价值很高，可以起到开胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分，十分适合儿童、孕妇及贫血者。葡萄对水肿、神经衰弱，气血不足等症状有缓解作用。樱桃的含铁量特别高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。此外樱桃也含丰富的维生素A，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 40138次

• 豆浆和钙片能一起吃吗
  对于体内有缺钙的这类患者，可以适当的喝豆浆，同时吃一点钙片。这样能够很快的补充患者体内所需要的钙质。钙片中含有非常丰富的钙元素，豆浆中也含有非常浓度高的钙质，而且还含有非常丰富的优质的蛋白质，对于体内缺钙的患者，是可以一起服用的。如果患者体内含钙正常，这个时候不建议喝豆浆，又同时服用钙片，可以适当的喝点豆浆，不需要再同时吃钙片。必要时，还可以适当的补充一点维生素d3，能够促进钙的吸收。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-10 11217次

• 莴笋和鸡蛋能一起吃吗
  一般情况下，莴笋是可以和鸡蛋一起吃的。鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质，而莴笋中还有比较丰富的维生素、矿物质以及微量元素，而它的蛋白质含量比较少，它们一起进食会弥补莴笋蛋白质，从而更加有营养，搭配比较合理。同时建议在正常的饮食中应当营养丰富，营养充分，不要长期进食一些辛辣、油腻的食物，适当的多进食一些粗粮、新鲜的蔬菜和水果。
  语音时长 01:10”
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-04-18 7812次

• 豆浆和鸡蛋能一起吃吗
  豆浆和鸡蛋一般能一起吃，但是在吃的时候一定要适量不可以过量食用，以免引起患者出现胃部不适。豆浆和鸡蛋是日常生活中常见的食物，豆浆中含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，而且鸡蛋中也含有丰富的蛋白质以及人体必需的氨基酸，容易被人体消化和吸收，适当的吃一些豆浆和鸡蛋对人的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 8551次

• 豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?
  在早餐的餐桌上，豆浆与鸡蛋常常作为经典搭配出现，它们各自富含优质蛋白质与多种营养素，深受人们喜爱。然而，关于豆浆和鸡蛋是否可以一同食用，网络上却流传着不少争议。让我们就来详细探讨这个问题，让你的早餐更加健康美味。豆浆与鸡蛋能否同吃？答案是：豆浆和鸡蛋完全可以一起食用。长期以来，关于豆浆影响鸡蛋蛋白质
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-18 0次

• 红薯和豆浆能一起吃吗
  你好，红薯是含纤维多的食物，豆浆含蛋白质是很多的，如果对豆浆不过敏是可以一起食用的。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-03-19 5806次

• 土豆和鸡蛋能一起吃吗
  可以的
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2020-06-11 901次