问跑完步呼吸困难

2020-07-14 1068次

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• 跑完步怎么放松肌肉

  长时间的跑步或者是活动量比较大，会引起肌肉的损伤，所以不建议长时间、大量的运动，如果跑步以后，出现了腿部明显的肿胀、疼痛或者酸痛，建议尽快做肢体的抬高，以及必要的辅助治疗，包括理疗、热敷和简单的对症处理。如果肿胀比较严重，或者疼痛比较严重，像抽筋一样，或者酸痛比较明显，可以对症吃肌肉放松的药，包括复方氯唑沙宗等等，可适当的对症处理。在跑步的时候，尽量减少对肌肉长时间的牵拉，避免长时间大运动量的活动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-24 4085次

• 跑完步膝盖痛为什么

  运动损伤导致的原因有很多，可以说分两大类吧，一种是直接暴力，一种是间接暴力。直接暴力比如说是常见的撞伤或者撞击伤，两个运动员之间的撞击伤或者说是撞到腋窝上或者摔倒，这属于直接暴力。间接暴力主要是一个扭伤，还有肌肉的牵拉伤，突然间、猛然间一发力，结果的一个断裂或者肌腱的断裂或者说是扭伤，比如说交叉韧带，我们屈曲扭转的过程中，交叉韧带的断裂或者同时发生的半月板的损伤这都属于间接暴力，这些暴力都可以导致一个非常严重的损伤，尤其是职业运动员可以导致他的职业生涯的一个断送，导致他的职业成绩急剧下降。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-06 5802次

• 跑完步后呼吸困难头晕
  跑步后呼吸困难头晕，这可能是支气管哮喘的一种特殊类型。有一种较特殊类型的支气管哮喘，是在运动时出现支气管哮喘发作而出现呼气性呼吸困难。严重的呼气性呼吸困难会出现头晕的症状，我们把这种支气管哮喘，称为运动型哮喘。也就是说，运动之后会出现哮喘发作，这是我们分析最可能的原因。但是，具体是什么原因需要明确诊断，要到医院去检查一下才能明确。如果是心源性哮喘也可能在跑完步后出现呼吸困难、头晕的症状，所以，这个要结合患者年龄，同时要进行详细检查。
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  侯争飞 主治医师内江市第二人民医院

  2018-10-22 6221次

• 跑完步腰疼
  在一般情况下，如果体质好的人，也就是平时经常参加体育运动，跑步锻炼通常来说，是不会引起不适的，甚至出现疼痛感。有可能是跑步的姿势不当导致的姿势性腰痛。进而使得腰部的肌肉处于持续被牵拉的状态，久而久之就会出现慢性损伤及疼痛。不正确姿势，包括脊柱姿势不良，比如像跑步需要保持上半身的挺拔，略微向前倾，但不可驼背，或者是后背后仰，进而造成脊柱额外的牵拉，进而导致后腰的肌肉疼痛。身体的核心力量不足导致在跑步的过程中，腰部承受较大的重力。此外，如下肢的姿势不良，比如像扁平足或者是膝内翻等等，都会产生持续性的对腰部的损伤。特别是在跑步的时候，每次其落地点，尽量的要先脚尖在足弓形成一个缓冲的过渡，进而对脚踝起到适度保护，同时避免腰椎承受过大的持续性的冲击力。除了以上几点以外，如果仍然出现跑步后的腰痛，只要需要休养一段时间以后，必要时疼痛持续不缓解，就要到医院进一步的相关检查。必要时需要行腰椎的核磁或者ct检查，以明确诊断及治疗。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-19 20786次

• 孩子跑完步胸闷气短呼吸困难怎么回事怎么办？
  孩子跑完步胸闷气短呼吸困难可能与支气管哮喘、冠心病有关，可以通过口服药物、手术的方式治疗。1、支气管哮喘：支气管哮喘可能与遗传因素、环境因素有关。患者会出现咳嗽、胸闷气短、呼吸困难，还可能会出现发热、咽痛、乏力，部分患者会出现鼻塞、打喷嚏、眼痒等症状。可以在医生的指导下服用盐酸氨溴索片、盐酸左氧氟沙
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-04 1590次

• 孩子跑完步胸闷气短呼吸困难怎么回事怎么办
  孩子跑完步出现胸闷、气短和呼吸困难可能是运动过度或身体不适引起的。首先，应立即停止运动，让孩子坐下来休息，并进行深呼吸。如果情况没有缓解，可以考虑以下步骤：检查孩子是否有哮喘或其他呼吸道疾病，这些状况可能导致运动后呼吸困难。观察孩子的呼吸频
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 跑完步一直呼吸困难怎么办
  根据你的症状，考虑可能是神经官能症 建议服用谷维素 叶酸 维生素B6.B12等药物调解 注意休息 调解情绪 多吃水果蔬菜 适量运动 如有心理压力 可咨询专业心理医生
  姜婷婷 主治医师哈尔滨市第四医院

  2020-04-18 1501次

• 跑完步胸闷就好
  多久了？
  叶志君 主治医师瑞昌市中医医院

  2020-05-05 4605次