问心情不好怎么调节情绪压力大有自虐倾向
2020-06-24 1502次
病情描述：
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怎样调节抑郁情绪有了抑郁症，有了抑郁的状态，个人、家庭、亲友、单位、医师，都要给病人进行治疗和调节。指导他的生活起居，调节他的工作、让他放松，让他广泛的交流，交朋友、参加集会，参加文体活动，旅游、体育运动、文化活动等等。让他的眼界开阔一些，心胸开阔一些，创造一个良好的、和谐的、温柔的、温暖的气氛，让他得到调节。自己也应该主动地，去参加一些个文化体育活动，参加一些朋友的沟通、聊天、谈心等等，让自己的心胸开阔一些。再配合和一些，心理的，化学的药物的治疗，才能收到一个良好的效果。
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黄世昌
副主任医师北京大学第一医院
2018-10-16 88790次
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压力大、熬夜会导致脱发吗压力大和熬夜是会导致脱发的，还可能会使一些脱发加重。压力熬夜是引起斑秃休止期脱发明确的原因。还可能会加重雄激素性脱发。那么我曾经有一对同卵双生的兄弟，都是雄激素性脱发，那么这个同卵双生，说明他们的遗传背景是相同的，IT行业天天加班的弟弟，他的脱发的症状就比坐办公室相对工作轻松的哥哥，他的脱发症状要严重得多，就说明经常的压力熬夜会加重有遗传背景的脱发。那么除此之外，像斑秃休止期脱发，那么压力熬夜，都可能是它们的直接诱因。那我们先说一下雄激素性脱发，雄激素性脱发其实前面已经介绍过了，它主要是与遗传和雄激素有关，那它的特点是先是发际线出现后移，然后头顶出现脱发，那么随着症状的加重，面积越来越大，最后男性可以整个出现谢顶，表现为地中海性的脱发。女性也可以表现为头顶的毛发弥漫的稀疏，那么出现了这种雄激素性脱发，无论男性还是女性，我们都要尽早地就医越早治疗效果越好。并且我们要坚持治疗，才能得到最大的改观。因为我们毛发的生长是有周期的，所以我们用药，一定要遵医嘱坚持用药，那么无论是男性还是女性，雄激素性脱发，我们都首选米诺地尔搽剂来进行一个对症治疗男性推荐5%浓度的达霏欣米诺地尔搽剂，女性用2%的达霏欣米诺地尔搽剂更加温和一些，副作用更少一些，那么以上药物的选择一定要在医生的指导下遵医嘱使用，刚才我们说了压力熬夜会导致第一斑秃；第二休止期脱发；第三还可能使我们的雄激素性脱发症状加重，那么出现了怎么办呢？第一我们要尽量的避免压力，避免熬夜避免这些诱发因素，那么已经出现的我们就是要用药去进行治疗用什么药呢？我们首选米诺地尔搽剂男性首选5%达霏欣米诺地尔搽剂女性首选2%达霏欣米诺地尔搽剂。为什么男女分治呢？因为女性相对来说如果用5%，它的不良反应可能会有所增加，像刺激还有多毛，所以我们强调是男女分治。当然我们首先要在医生的指导下，要明确我们脱发的原因，我们要去除那些原因。其次我们用药，要在遵医嘱的前提下使用，第三那么严重的只外用还不够，我们还要进行适当的口服，或其它的物理治疗。总之我们要在医生的指导下判断病因再进行安全有效的用药的指导
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魏爱华
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2021-07-01 55515次
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压力大有心理障碍怎么办？升学压力、生活压力、就业压力等等，不可否认的是现在人们的精神压力都非常大，在这种大环境下，有心理障碍的人也越来越多，有的精神萎糜、有的暴躁易怒等等，克服心理障碍。1、精神胜利法，在你的事业、爱情、婚姻、不尽人意时，你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿q精神调适一下失衡的心理。2、难得糊涂法，这是心理环境免遭侵蚀的法宝。3、随遇而安法，每个人总会遇到一些不愉快的事件，生老病死、天灾人祸都会不期而至，用恬淡的，随遇而安的心境去对待，您将拥有一片宁静清新的心灵天地。4、幽默人生法。5、宣泄积郁法等。语音时长 1:43”
柯菲菲
主治医师丽水市中心医院
2018-08-06 1810次
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冠心病与压力大有关系吗冠心病其实与精神压力大有着很大的关系，长期精神压力大，或者是心情不好，就更易患有冠心病。所以说这也正是为什么对于存在冠心病的患者，或者是有冠心病高危因素的患者，我们都建议其要保持心情愉悦，保持一个平和的心态。这样本身也有助于延缓冠心病的出现，或者是说可以更好的改善冠心病的病情。冠心病的发生与多种因素有关，比如说糖尿病，血糖异常，高血压，高血脂，这些因素都可能导致冠心病的出现。还有就是一些人存在冠心病，可能是由于长期的精神压力大，或者是说心情比较焦虑，抑郁所导致。语音时长 01:12”
魏晓冬
主治医师哈尔滨市第一医院
2019-12-31 1436次
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心情不好压力大会脱发吗心情不好压力大有可能会导致脱发的，因此生活中要保持心情舒畅。出现脱发的情况也要尽早就医，做针对性的治疗。医学上定义脱发为由遗传、免疫、应激、服用某些药物、内分泌失调等因素导致头发的非正常脱落，造成头发稀疏或形成秃发斑。因为遗传因素、年龄增长、免疫异常、精神压力过大或应激、内分泌失调、服用某些药物、自
迟慧彦
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-11-28 56次
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工作压力大睡眠不好怎么办工作压力大、睡眠不好一般是心理负担过重、过度劳累、作息不规律、神经衰弱、焦虑症等原因引起的，可以去医院查明原因或通过加强生活管理、口服药物等方法改善。1、心理负担过重：过于担忧工作任务，害怕无法完成目标，容易导致心理负担加重，使精神处于紧绷状态，会影响睡眠质量，还会伴随焦虑不安、情绪不稳定等症状，可
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-08-27 0次
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压力大心情不好口腔苦你好，与口腔卫生不良，脾胃功能不调有关系
崔少霞
副主任医师烟台龙矿中心医院
2020-03-24 1001次
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心情不好感觉压力大有时候详细啥晚上睡不着情绪怎么样
秦海兵
主治医师长治医学院附属和平医院
2020-04-02 1100次
