胫骨平台外侧内骨折塌陷手术后一个月,弯度

2020-03-12 3625次

病情描述:

胫骨平台外侧内骨折塌陷手术后一个月,弯度怎么锻炼

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

正常曲腿伸腿就可以啊 g如果术后一个月一直没有自己做康复训练
可能有肌肉萎缩 建议去康复科 系统功能锻炼
现在弯度130吧,
你这个锻炼有点晚了 还是去康复科 系统锻炼吧 自己练 疼 我怕你练不到位置
现在就这样
每天坚持
我想问每次练弯曲疼了要坚持多长时间
这种程度 你自己在家练就可以了 挺好的
你如果坚持不住 可以休息一段时间 适度就好 。没有硬性的时间要求 你适宜
我怕骨头长住了弯不下去了
弯度一天要锻炼几次?每次要坚持多长时间?
骨折在6-8周就会行程骨痂,进行膝关节的康复功能锻炼,在锻炼的时候一定要循序渐进,避免暴力,可以蹲在床边逐渐的下压屈曲膝关节。另外一定先被动后主动,可以口服一些消炎镇痛药物进行康复功能锻炼,锻炼之前也可以使用一些活血化瘀的中药热敷烫洗,能够有效的松解粘连的瘢痕组织。
你这术后时间才一个月 弯曲这样已经很好了。。不要太着急 你可以给自己制定一个康复训练的计划 循序渐进 比如第一天半小时 第二天40分钟 不能太着急啊
知道了谢谢大夫
客气

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