问22岁睡觉时突然稍微凉一点嗓子痒就咳嗽是
2020-09-24 1268次
病情描述:
22岁睡觉时突然稍微凉一点嗓子痒就咳嗽是什么原因
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睡觉时有一点声音就睡不着是怎么回事睡觉时有一点声音就睡不着考虑是一些人睡眠比较浅,或者睡眠当中处于浅睡眠期,如果外界环境有些声音就会出现睡不着的情况。可以考虑改善睡眠环境,保持舒适安静的睡眠状态,能改善睡眠质量。有些神经衰弱、抑郁病人也可以出现入睡困难,对一有声音就睡不着的情况可以考虑给予镇静、助眠类药物,改善睡眠,也可以在白天适当进行体育锻炼,或睡前喝杯热牛奶。01:36
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