问为什么特别累特别想睡可是就是睡不着
2020-04-09 1901次
病情描述：
为你推荐
-
为什么心跳很快睡不着心率如果在正常范围之内，心跳强度适中，病人没有异常感觉，可以正常睡眠。如果心率比较快，心跳强度就会增大，有时会有心慌的感觉，所以睡不着觉。像这种情况下：第一要寻找诱因，大部分这样的病人都是有心事，情绪有异常，生气、着急等，应该保持心情舒畅，避免情绪过度异常；第二可以适当用药物，保证有充足的睡眠。如果无明显诱因，出现心跳增快、睡不着觉，需要进一步查查有没有其他原因，比如甲状腺功能亢进就可以造成心跳过快，然后睡眠困难、失眠、情绪障碍等，就需要对症治疗。
01:23
赵兴全
主任医师河北工程大学附属医院
2021-05-28 4715次
-
很累就是睡不着怎么办很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。
01:37
王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-20 1935次
-
特别困就是睡不着特别困、就是睡不着，这是失眠，如果失眠是有点轻度的神经衰弱。建议患者平时要加强运动，可以做些游泳、跑步、登山、打球等有氧运动，需要坚持才会有效果。平常要注意睡眠和卫生，定时的睡觉，睡不着可以起床做一些琐碎的事情、枯燥的事情，床头不要放灯，晚上起来不要看表。睡前不要做大量的运动，刚刚说的那些运动可以在上午做。最主要的是每天不要害怕睡不着，可以想着就算今天晚上睡不着，也是没有什么大的关系。睡不着多数是由于紧张的压力，或者是精神因素造成，可以采取自然疗法。不要随便的服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程。中药没有什么副作用，药材还可以加深睡眠的深度，提高睡眠的质量。语音时长 1:40”
李鑫
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-13 105822次
-
特别想睡觉是怎么回事睡觉时间过长可能是由于大脑缺氧所导致。大脑缺氧引起的睡觉时间过长，是一种比较常见的症状，会引起很多的表现。比如在日常生活中大脑缺氧的人经常会感觉到身体的匮乏，非常容易睡觉，另外，还会表现为记忆力的减退，甚至行为出现异常，导致性格发生变化，使患者看起来非常的呆板和迟钝。除了容易睡觉，还可能会在很短的时间内会出现眼花晕厥的现象。如果不注意，甚至会危及患者的生命，因此这种现象导致的长时间睡觉一定要引起重视。另外，也见于肝脏出了问题，这样的人也容易特别想睡觉。如果肝脏出现问题，容易导致肝功能受到严重的损伤，这就是身体对营养的吸收受到影响。营养不足就会令患者经常感到乏力，嗜睡。如果突然出现睡觉时间增长的现象，应该去检查一下肝脏。另外对肝脏不好的人来说，平时一定要戒酒，少吃一些过于油腻的食物。另外，每天容易睡觉，可能是因为糖尿病，糖尿病在我们生活中相对比较常见。糖尿病最常见的一个症状就是令患者出现嗜睡的现象。所以应该及时去医院进行检查排除。语音时长 02:27”
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2018-11-05 26860次
-
吃鱼油后特别想睡觉正常吗吃鱼油后特别想睡觉一般不正常。鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，含有多种不饱和脂肪酸，适量的吃对身体健康有一定好处。但是里面的成分没有催眠的作用，也没有麻痹神经的作用，通常不会出现特别想睡觉的情况，出现这种反应一般不正常。吃的时候一定要注意适量，不可以长期大量的吃，否则可能会加重胃肠负担，影响正常的消化
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-10-08 0次
-
为什么跳绳手臂特别累跳绳后会感到手臂特别累，这主要是由以下几个原因造成的：跳绳时手臂的频繁挥动导致肌肉产生大量乳酸。如果这些乳酸没有及时分解排出，就会在肌肉中堆积，从而引起酸痛感。这是一种正常的生理反应，通过适当的休息和热敷，可以有效促进乳酸代谢，进而缓解酸痛
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-11-27 0次
-
月经期特别累特别困乏特别想睡觉，您好，月经期的患者特别的累，特别的困，特别的想睡觉，其实这是正常反应的，月经期的时候一定要注意多休息，注意多保暖，不要太劳累。
李建武
副主任医师鹤壁市人民医院
2020-03-22 1400次
-
为什么眼睛很想睡觉可是去睡就是睡不着怎么白天尽量不要睡
单敏
主治医师泰安市中心医院
2020-04-26 2203次
