问晚上吃益生菌燕麦会胖吗

2020-03-30 2733次

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• 肾炎会变胖吗

  肾炎的病人，饮食是低盐、低脂，有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下，有些病人的摄入是不足的，咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是，有的病人虽然摄入了但是量不够，所以肾炎的病人，有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食，肾炎的病人是可以变胖的，咱们肾炎的病人，包括有肾功能减退的病人，咱们也是通过合理的饮食，也是可以变胖的。还有，肾炎的病人如果是病理类型比较重，咱们给他用上激素，副作用就是它会刺激人的食欲，引起食欲大增，这个时候病人也会变胖。但这个变胖，和普通的变胖不一样，激素引起人的肥胖，我们称为向心性肥胖，病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积，但是他的胳膊和腿会比较细，所以这种肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人，一个是如果膳食营养得当，是会变胖的。另一个如果用了激素之后，他会出现一种病理性的肥胖。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3630次

• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 7771次

• 晚上吃燕麦会胖吗
  晚上吃燕麦是不会发胖的，燕麦的热量是比较低的，能够促进人体的消化和吸收，且吃一点就会有饱腹感，是减肥人士的不二的首选。如果正在减肥的话，晚上千万不要吃东西，但是可以适量的吃些燕麦，不但不会对胃部造成负担，还会补充营养，吃燕麦不会发胖是因为燕麦片中含有纤维素，是能够促进肠道蠕动的，有助于消化，但是要注意的是不要吃得太多，燕麦片很少就会有饱腹感，如果吃得太多，就会有腹胀的感觉。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-23 30082次

• 晚上吃红薯会胖吗
  根据科学研究红薯是不会使人发胖，相反红薯还是一种理想的减肥食品，它的含热量非常的低，比一般的米饭要低得多，所以吃了之后不必担心发胖的问题，反而还可以起到减肥的作用。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体的皮肤，延缓衰老也有着一定的作用，因此国外许多的女性把红薯当作驻颜美容食品。红薯生食甜脆，可代替水果，熟食甘软，食在嘴里甜在心头，它既可以做主食又可以当蔬菜，蒸煮煎炸吃法也是比较多。红薯有哪些功效与作用？红薯可以有益于心脏，红薯富含钾，胡萝卜素，叶酸，维生素c和维生素b6，这五种成分均有助于预防心脑血管疾病。红薯还有抗糖尿病的作用，国外的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯四周、六周后血液中胰岛素水平分别降低了百分之二十六，百分之六十，并发现红薯可有效的抑制糖尿病，肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的上升，进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平，研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病的作用。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 65107次

• 晚上吃牛奶燕麦片会胖吗
  晚上吃牛奶燕麦片一般情况下不会变胖。牛奶燕麦片的主要成分就是牛奶和燕麦片。牛奶内含有大量的蛋白质以及钙元素，可以补充身体内所需的能量，而且还能够降低患者得骨质疏松的几率。燕麦片中含有大量的膳食纤维素，能够刺激肠道，达到润肠通便的功效，而且还能够起到饱腹感，能够减少人体其他热量的摄入，所以在晚上适当的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-14 1410次

• 晚上吃牛奶燕麦片会胖吗
  晚上吃牛奶燕麦片，一般情况下不会导致体重增加。这一结论基于以下几点科学解释：首先，牛奶燕麦片的组合提供了均衡的营养。牛奶富含蛋白质和钙元素，能够有效补充身体所需的能量，同时降低骨质疏松的风险。而燕麦片则富含膳食纤维素，这种纤维能够刺激肠道蠕
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-18 0次

• 减肥期间晚上吃红薯会胖吗
  您好 食用过量会引起发胖
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-03-02 1700次

• 晚上吃圣女果会变胖吗
  不会的
  宋安全 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-15 1601次