问晚上心里莫名的着急，睡不着，怎么办？有什

2020-03-23 1263次

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• 晚上睡不着心里发慌怎么办

  晚上睡不着的原因，首先要看有没有心理因素，有些病人白天工作劳累，顾不上想不愉快的事，晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来，病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难，都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素，睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉，甚至坐起来才好点，考虑会不会有心衰，如果反复发作，应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因，比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳，应该及时找医生就诊。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 3192次

• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225656次

• 晚上心悸睡不着怎么办
  晚上心悸睡不着，应该引起重视，进行相应的调理，看看是否能够缓解这种情况的发生。比如可以把室内的卫生打扫干净，湿度和温度保持好，而且也要注意在睡前不要喝浓茶，咖啡，而且也不能够吸烟，喝酒，身体条件如果可以，也可以在睡前的3个小时左右，参加一些舒缓的有氧运动，比如像一些舒缓的体育锻炼项目都比较适合，还要注意就是平常用药尽量的要根据医生的指导的应用，不能够乱用一些药物，有的一些药物，它也会刺激神经，导致失眠，所以应该从各个方面来注意调理。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-14 1168次

• 晚上心跳快难受睡不着怎么办
  这可能是与神经兴奋有关系的。首先，睡前半小时到1小时之间，不要思考任何问题或者是看书、看过于紧张的电影、或者是看刺激的电影，或者是书刊，要避免服用兴奋的饮料，比如浓茶、咖啡等等。睡前也不要吸烟，应当做适当的体育活动，比如说散步、体操等，适当的进行放松，避免紧张的脑力活动。可以吃一些食物来预防失眠，比如说牛奶、水果，水果有香蕉和梨等等，小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥也是可以食用。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般比较好睡一点。另外，建议口服七叶神安片、脑力素等试试，不要轻易使用催眠镇静的药物，因为它有沉积后有困倦感，易成瘾，一停药后有反弹作用，不宜长期服用。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 43823次

• 晚上心里难受睡不着
  晚上心里难受睡不着可能是焦虑症、抑郁症等疾病引起的，可以采用药物或者心理治疗的方式来改善。1、焦虑症：焦虑症是再没有其他精神系统的疾病下以焦虑为主要情绪的一种精神障碍，焦虑症会导致患者出现失眠、精神紧张、焦虑、心里难受等症状，如果患者本身就患有焦虑症，那么晚上心里难受睡不着可能是焦虑症导致的，患者可
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-15 471次

• 晚上心慌睡不着觉
  1、晚上心慌睡不着觉，造成睡不着觉的原因可能是因为室内空气流通不畅或者是感冒鼻塞引起的呼吸不畅，间接性的引起心慌。2、还有一种就是可能是在睡觉惊醒之后导致心脏短暂的血液循环加速，从而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的问题，建议平时要多注意休息，注意规律的生活，睡觉之前不要看刺激性的书刊和电影。3
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 586次

• 晚上睡觉睡不着心里着急是胃病的原因吗?
  你好，还有哪里不舒服
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-06-11 901次

• 每天晚上心慌睡不着觉怎么办
  你好
  王金海 主治医师亳州市人民医院

  2020-02-25 1101次