问女人吃核桃红枣黑芝麻牛奶，熬夜喝好吗?

2020-01-21 1053次

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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10858次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24950次

• 肾结石能吃核桃红枣吗
  肾结石患者可以吃核桃红枣，但是核桃需要适当少吃，因为坚果类如花生，杏仁，巴旦木和核桃仁都含有一定的草酸，所以结石的主要成分是草酸钙，需要适当减少钙和草酸含量丰富的食物摄入，如菠菜，豆腐，土豆，茶叶患者需要适当减少。红枣以及核桃可以吃，并非吃了就一定会得肾结石，所以不用过度担心。肾结石患者主要在于多喝水，勤排尿，多运动，多锻炼，定期去泌尿外科进行复查，大量喝水有助于泌尿系统产生大量尿液，从而冲刷肾盂，输尿管，膀胱尿道，有助于预防小结石的形成。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-10-21 2407次

• 吃黑芝麻对肺结核好吗
  肺结核是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的食疗作用。中医认为黑芝麻糊为味甘性温，有补血，润肠，通乳，养发等功效，对于治疗身体虚弱，头发早白，大便燥结，头晕等，均会有较好的效果。肺结核的病人由于长期处于消耗状态，部分会有贫血的现象，所以肺结核病人是可以吃黑芝麻糊的，同时需要进食一些高脂肪，高蛋白，高糖，高营养物质，来增强免疫力，增强抵抗力，对肺结核的恢复有更好的帮助。
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  农华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2019-10-19 5400次

• 女人每天吃黑芝麻核桃的好处
  女人每天吃黑芝麻核桃的好处有润肠通便、补脑益智的好处。黑芝麻属于比较常见的一种食品，对于预防贫血有一定的作用，而且还可以活化脑细胞，黑芝麻里面含有非常多的营养物质，维生素以及矿物质含量也比较高，而且黑芝麻对于补肾也有一定的作用。黑芝麻当中含有纤维素比较高，平时适量的吃一些黑芝麻，可以加速肠胃蠕动，也
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 2140次

• 女人每天吃黑芝麻核桃的好处
  黑芝麻与核桃作为日常饮食中的健康之选，对女性而言具有多方面的保健功效，具体如下：黑芝麻和核桃都是优质的营养来源，黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，核桃则含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素，这些成分对于维持女性身体健康至关重要，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-15 0次

• 多囊可以吃黑豆黑米黑芝麻核桃红枣淮山吗
  可以
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2020-07-23 1301次

• 黑芝麻,黄豆,核桃,红枣,红色花生,绿豆
  不建议，红豆，绿豆作用不同，不建议一起做
  李晓杰 副主任医师磐石市医院

  2020-03-27 1500次