问昨晚半夜醒来，左脚脚踝下部肿胀疼痛

2020-02-29 1471次

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• 脚踝骨折术后肿胀能活动吗

  轻度的肿也没有症状，可不用管它，这是正常的反应。如果肿得非常严重，就需要处理，像有一些中药外洗，等骨头愈合了，早期一定要去锻炼、去活动，骨折往往开始的时候，是不让你动，等骨折愈合了，是要逼着你动。这样随着活动越多，活动得越好，它的肿胀会消得越快。因为人在活动过程当中，才有肌肉的收缩，才有血液循环的流转，才能逐渐逐渐恢复。如果一旦医生判定，骨折愈合了，就可以早期活动，越活动对脚踝恢复越好。如果没有愈合，当然不能早期活动，活动会影响到骨折的愈合。所以这是矛盾体，如何掌控矛盾，如何进行活动，还是要找专业的医生，来进行判定才行。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 10294次

• 脚踝摔伤后肿胀怎么办

  外伤后出现肿胀是很常见的表现，有的是水肿，有的是血肿，在伤后的早期和局部用冰袋进行冷敷，可以防止肿胀的进一步加重，冷敷时要避开有皮肤破损的地方，另外冷敷要间隔毛巾，以避免冻伤。还可以口服迈之灵，局部外用云南白药气雾剂等消肿止疼，48小时后给予热敷、烤电、中药熏蒸等理疗或者是按摩，促进局部的血液循环，减轻肿胀。患者还要把脚抬高，并避免站立行走。如果摔伤后疼痛、肿胀严重，应该到医院骨外科，通过查体及X片确定有无骨折。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 6941次

• 半夜醒来失眠
  半夜醒来失眠是睡眠质量不好，患者可以吃些小米、核桃或者是葵花籽来缓解症状。在所有谷物中小米含色氨酸最为丰富，此外小米还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。核桃。临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显。葵花籽。葵花籽含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，提到镇静安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物，大枣中还有丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 5046次

• 半夜心慌醒来
  半夜心慌醒来有很多种原因，首先要找到原因，然后才能够对症治疗：第一，可能是因为晚上失眠以后引起的，比如生理性失眠，比如环境的改变，可以产生生理性的反应，而引起半夜心慌醒来。第二，心理精神方面上的因素，比如心理比较焦虑，紧张不安，或者情绪低落，心情不愉快等，也可以引起神经系统的功能异常，造成造成大脑的功能障碍而引起。第三，可能是因为身体的疾病导致，比如说高血压病，冠心病，心衰引起的半夜憋醒。这个时候，就要去医院看一下，做个心电图，做个心脏彩超，请心理科医生给予一个诊断，避免延误治疗。
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  舒悦 主治医师海南医学院第二附属医院

  2019-06-28 7936次

• 脚踝疼痛肿胀走路疼
  脚踝疼痛肿胀走路疼考虑是过度劳累、外伤、滑膜炎等原因引起，可通过多注意休息、物理治疗、口服药物等方式缓解。1、过度劳累：可能是突然进行剧烈运动，或者是运动量增大时损伤到脚踝部位的韧带部位，影响局部的乳酸代谢，产生大量乳酸堆积的现象，出现脚踝部位疼痛、肿胀等症状。患者应多注意休息，避免进行剧烈运动。2
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 左脚踝关节疼痛的原因
  左脚踝关节疼痛的原因主要有左侧踝关节扭伤、退行性骨性关节炎等，可以到医院骨科就诊，然后针对性治疗。1、踝关节扭伤：患者如果运动过度就有可能引起左脚踝关节扭伤，就会出现踝关节疼痛的症状，治疗主要就是在早期抬高患肢，24小时内采取冰敷处理，以防止水肿加重，24小时之后可以采取热敷处理配合活血化瘀的药物治
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-22 1980次

• 左脚踝外侧下部足跟疼痛原因
  有多久了
  朱德龙 主治医师广州市第一人民医院

  2020-04-04 1501次

• 左脚脚踝积水发烧后肿胀疼痛厉害
  做过什么检查吗？
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-06-30 1101次