问由传染性疾病的爆发论体育锻炼的重要性

2020-06-04 816次

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• 心衰的护理重要性

  我们说对于心衰病人的护理，无外乎一个是，让病人自我感觉要好，就说是让病人自己，跟你主诉的舒适度要好，这是你要达到的第一个护理目标，首先改善病人的症状，让病人感觉舒服了，舒适度增加。第二个是要让病人能够，按照疾病的进程进行活动，你给他立了一个目标，我们按照他的治疗，病人在治疗的过程中，时间的范围内他能够去做到，能够执行这一步。第三，病人的水肿要消退，皮肤上面没有破损，这是我们要给病人做到的，护理的一个目标。第四个方面，病人如果能够主动进行交流，来诉说心理感受的时候，我们要去倾听病人的叙述，如果病人不能够诉说，我们要通过去观察，通过病人的表情，来看看我们这个护理是否达标了。还有病人如果是服用洋地黄的药物，看他有没有进行中毒，如果病人没有发生洋地黄的中毒，这时候电解质肯定是没有紊乱的，如果发生洋地黄中毒，一定要去定期的监测他的电解质，是否发生紊乱，在这一块上，让病人不出现洋地黄的中毒，这是我们护理的一个级别，很多人可能会说，你护理和我这有什么关系，这个护理其实是我们治疗里边的，一个很重要的一个指标，这是你要交代给病人的，甚至他的家属配合的，要让病人懂得怎么样去服药，服多大的量，会有什么症状的时候，病人到你那里来叙述来告知你，如果病人能够复述，那他吃的什么饭，是不是按照你的，低盐低脂的要求来做的，是不是按照你说的，适度的休息的原则进行饮食，或者是作息的，按照这几个方面给病人，来制定他的护理目标，来去对一个心衰的病人，进行综合的护理，从而来达到我们的治疗效果。

  

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  孙健玲 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-08-12 1995次

• 血压平稳的重要性

  人体血压的波动，不管是过低还是过高都会让人不适、不舒服，这里就聊到血压平稳的重要性问题。血压平稳是人体健康的指标之一，维持血压的平稳是很重要的，轻者来讲，血压大幅度下降和升高都会使人引起不适感，导致脑供血不足、缺氧、头晕等症状；严重上说，如果高血压患者血压波动较大，会导致冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、以及心脏早搏等心脑血管疾病。对于血压不稳的人群，尤其是高血压患者在平时需要预防心脑血管病，饮食方面要清淡、低盐、低脂饮食，戒烟戒酒，肉类以鸡肉和鱼肉为佳，多喝水，每顿七八分饱，减少胃肠道负担。不熬夜，随四季的变化而早起。预防心脑血管病不仅要从生活中多注意护理和调节，还要必备一些急性发作用药，比如硝酸甘油、阿司匹林等。另外高血压是引发心脑血管疾病，尤其是脑出血的重要因素，对于血压高的要及时遵医嘱用药控制血压平稳，常用的降压药在临床中有多种，比如立方非洛地平缓释片（Ⅱ）就是其中一种，可以起到平稳、安全的降压，不会让血压出现忽然降得很低，忽然又恢复很高的状态。每种降压药在临床中的适应人群不同，高血压患者应听从医生指导用药治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 19771次

• 青春期进行劳动和体育锻炼的重要性
  一般来说在青春期进行正常的体力劳动和体育锻炼，是促进青少年生长发育、增强体质、加强毅力的重要手段，可以使青少年的成长终身受益。在青春发育期，适当的参加体力劳动以及体育锻炼，对于促进青春发育期的孩子生长发育，以及增强他们的身体素质、提高他们战胜困难的意志力都是十分重要的。此外，体育锻炼还可以培养青少年活泼、乐观、进取、向上的精神。经常参加体育锻炼能够促进生长发育，增强体质。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-10 8779次

• 腰背肌锻炼的重要性
  对于腰背肌锻炼的重要性，主要还是锻炼以后就可以加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，来缓解病人腰椎间盘突出症引起的一系列临床症状。通常锻炼的方法可以进行小燕飞的动作，在床上进行抬屁股的动作，进行拱桥式运动或者是3点、5点支撑运动，再就是进行游泳锻炼，都可以加强腰背肌力量，从而更好的保护腰椎。如果病人患有腰椎间盘突出症的，平时最好戴个腰围带保护一下局部，需要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物。最好平时睡硬板床，千万不可以受凉，坚持每天局部应用热水袋或者是盐袋进行热敷。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-05 1710次

• 更年期女性进行体育锻炼的重要性
  女性在进入更年期后，有不少人特别是脑力劳动者，喜欢安静，不喜欢运动，这对于健康很不利，适当的体育锻炼以及一些体力活动不仅可以促进新陈代谢、活跃脏器功能和增强体质，而且能够对抗焦虑、忧郁、烦躁等不良情绪，有利于保持生理以及心理健康。更年期女性应当保持乐观情绪，对生活充满信心和追求，其中中枢神经系统症状
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 239次

• 体育锻炼的好处
  体育锻炼的好处一般有改善睡眠质量、增强心肺功能、控制体重、提高免疫力、促进生长发育等，如果在体育锻炼过程中出现了不适症状，要及时就医治疗。1、改善睡眠质量：体育锻炼的项目包括很多，比如骑自行车、跑步、游泳等，每天坚持体育锻炼能够调节神经功能
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-09-30 0次

• 传染性疾病有哪些
  你好，传染性疾病，它分为甲类，乙类和丙类三类疾病总共加在一起有36种。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-03-03 1300次

• 舌吻会传染性疾病吗?
  你好，这个一般不会的，除非有口腔出血
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2020-07-07 1902次