问孕妇感冒了能吃维生素D3吗?
2020-07-25 890次
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孕妇感冒了能吃维生素D3吗?
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活性维生素d和普通维生素d的区别维生素D是常见的脂溶性维生素,主要起到调节钙和磷的代谢,对骨质疏松、佝偻病,起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于,普通维生素D在人体内,不能直接利用,需要经过肝肾代谢转化之后,才能够发挥作用,而活性维生素D,是不需要经过肝肾代谢转化,直接可以发挥功效的。两者之间的关系,是普通维生素D本身没有活性,只有经过肝肾代谢转化后,才会具有活性的维生素D,所以普通维生素D,仅仅是活性维生素D的原形,不能够直接被利用,必须依赖人体正常的肝肾功能,代谢转化之后,才有活性的维生素D,才能发挥作用,才能参加钙的吸收,才能起到预防,和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物,是一种有直接活性的维生素D,在调节钙平衡的方面,起的关键的作用,可以刺激骨骼中的成骨细胞,调整甲状旁腺激素,维持血磷浓度,纠正低血钙。相对于普通维生素D而言,有活性维生素D,不需要经过肾的代谢修饰,就可以发挥作用。02:53
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维生素d的作用维生素d的作用有:提高肌体对钙、磷的吸引,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度;促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全,避免佝偻病的形成;通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;维持血液中柠檬酸盐的正常水平等。如果缺乏维生素d,患心脏病的风险会大大增加。维生素d不单单可以通过药物来补充,也可以多吃一些含维生素d或高钙的食物,比如有鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、肉类、奶、水果、坚果、海带、紫菜及虾皮、豆制品等都是比较好的选择。01:28
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维生素d和d3维生素d3是维生素d中的一种,也就是说前者包含在后者的。维生素d是常见的脂溶性的维生素,主要是调节钙的代谢,用于促进钙剂的沉积,对骨折的愈合和骨骼的生长有利,所以,临床上是比较重视的。维生素d有很多小的分子,常见的是维生素d2和维生素d3。而其中的维生素d3,又称为胆钙化醇,是由大多数的高级动物,包括人类的表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经紫外线的照射(波长在265~225纳米)转变而成。维生素d3是维生素d中生物代谢率最高的一种活性形式,所以大部分的药物,因为需要强调功能好,很多表明为维生素d3,实际上两个是差不多的。语音时长 1:39”
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宝宝维生素d3宝宝维生素d3除了进行母乳喂养,可以用辅食添加含有维生素d3的食物。通常天然维生素食物中d3含量是比较低,动物性的食物是非强化食品中天然维生素d3的主要来源。含有维生素d比较高的是脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄。奶油和奶酪中相对比较多,而瘦肉、坚果中含的微量的维生素d3。蔬菜、谷物、水果含有少量的维生素d3,或者是几乎没有维生素d的活性。维生素d3是胆固醇类固醇衍生物,具有抗佝偻病的作用,称为抗佝偻病维生素。目前认为,维生素d3是类固醇的激素,是维生素d家族中的重要组成成员。语音时长 1:36”
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维生素d3孕妇可以吃吗维生素D3对于孕妇而言,是一个重要的营养成分。在孕期,适量补充维生素D3可以帮助促进钙的吸收,维护母婴骨骼健康。然而,补充时也需根据个体情况,避免过量摄入。首先,维生素D3在人体中发挥着促进钙和磷吸收的关键作用,有助于胎儿骨骼的正常发育。孕
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维生素d3孕妇可以吃吗维生素D3孕妇是可以吃的。维生素D3又名胆钙化醇是维生素的一种,是人体必需的D族维生素之一,是一种脂溶性维生素,它的作用主要是促进人体钙和磷的吸收,促进牙齿健全,有利于骨骼发育,补充D3还可以预防骨质疏松,防止钙质的流失。对于在孕期发生有缺钙现象的孕妇,可以适量的来补充维生素D3。孕妇如果缺乏维生素
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维生素d3老年人能吃吗随着步入老年期,尤其是绝经后妇女雌激素水平降低,对钙的吸收功能减弱,而出现一系列缺钙症状,如腿抽筋、手足搐搦、惊阙、关节痛、骨质疏松等。 此时不能只补钙,应同时配合维生素D,可促使口服钙剂吸收,达到补钙目的。 因此,老年人可以吃维生素D3
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维生素d3吃到几岁一般2岁