问脚后跟关节活动不灵活有摩擦生路走多了酸怎
2020-03-13 1217次
病情描述：
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走路多了脚后跟痛该怎么缓解缓解走路多了脚后跟疼的方法有：第一，生活上进行干预，一定要多休息，避免过多的行走和体育活动，一般两周就能缓解。第二，可以采用药物进行治疗，如扶他林软膏或膏药在足底疼痛区域进行涂抹、贴敷，可以缓解局部的疼痛、消除炎症。也可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。第三，可以进行功能锻炼，平时可以做足底筋膜的牵拉活动，如背伸足趾、反复牵拉，有利于增强足底筋膜的柔韧性，防止足底筋膜在轻微的外力下发生损伤的几率。另外，尽量穿缓冲力较好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中医的治疗，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式来缓解疼痛。
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焦志宏
副主任医师北京市丰台中西医结合医院
2021-12-06 2646次
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晨起手指不灵活的原因早上起来手指不灵活可能和关节部位的病变有关。常见的关节疾病为骨关节炎和类风湿性关节炎。而它们都可以引起早上手指关节不灵活的现象，不同的是：骨关节炎引起的手指不灵活常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。类风湿关节炎导致的晨僵持续时间较长，至少会持续1个小时。对于类风湿关节炎导致的晨起手指不灵活，需要尽早进行治疗，因为它是一种慢性的进展性疾病，早期、规范性地治疗可以延缓或防止关节畸形的发生。常用的治疗药物为甲氨蝶呤、来氟米特等，如果单用上述药物无法控制症状的话，可以联合托法替布治疗。捷维托法替布是JKA信号通路的抑制剂，可以通过抑制炎症反应，达到治疗类风湿关节炎。它能够较快地控制疾病症状，但相比生物制剂，它的用药途径更简单，价格也比较便宜。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。
01:16
郭俊杰
药师妙手互联网医院
2021-12-09 3080次
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路走多了脚后跟疼这很明显是由于过度劳累、刺激过大才引起的脚后跟疼痛，对于这样的病人可能存在有跟腱炎、脂肪垫炎、跟骨骨刺、筋膜炎的情况，从而在受到过多的刺激下就会引起脚后跟疼痛的症状。一般针对于这种情况的治疗，首先需要以休息为主，避免过多的走路，否则这种疼痛症状是非常难改善的，另外可以坚持每天烫洗一下，烫洗外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，再就是对于这样的病人也可以进行打封闭治疗，一般这种疼痛症状慢慢就会好起来的。语音时长 1:25”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2018-09-14 16415次
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走多了脚后跟疼怎么办在长时间行走或者跑步运动后引起足跟疼痛的原因，不外乎以下几种，包括跟骨骨刺、足跟滑囊炎、跟腱劳损、足底筋膜劳损即平常我们所说的筋膜炎、腱鞘炎等等，上面所提到的这些疾病引起疼痛的原因是因为反复长时间的运动使得足跟部的筋膜肌腱等软组织发生了充血水肿，产生了炎性因子后，刺激到软组织的末梢神经了引起了疼痛症状。治疗上主要应该注意休息，避免足根部长时间的负荷过重，长时间的行走或者运动后应立即予以局部的冷敷，一到两天后换用热敷，有条件的话可以用中药熏蒸泡脚，促进静脉血液和淋巴回流，以使得炎性因子吸收，还可以局部按摩，使筋膜肌腱放松。平时要注意控制体重减肥，以减少对足部的负荷，平时选用合适带有气垫的鞋子也很重要。语音时长 1:52”
姚风华
主治医师马鞍山市人民医院
2018-10-31 17639次
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路走多了脚后跟疼这很明显是由于过度劳累、刺激过大才引起的脚后跟疼痛，对于这样的病人可能存在有跟腱炎、脂肪垫炎、跟骨骨刺、筋膜炎的情况，从而在受到过多的刺激下就会引起脚后跟疼痛的症状。一般针对于这种情况的治疗，首先需要以休息为主，避免过多的走路，否则这种疼痛症状是非常难改善的，另外可以坚持每天烫洗一下，烫洗外用活血化
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-27 467次
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路走多了脚后跟疼这很明显是由于过度劳累、刺激过大才引起的脚后跟疼痛，对于这样的病人可能存在有跟腱炎、脂肪垫炎、跟骨骨刺、筋膜炎的情况，从而在受到过多的刺激下就会引起脚后跟疼痛的症状。一般针对于这种情况的治疗，首先需要以休息为主，避免过多的走路，否则这种疼痛症状是非常难改善的，另外可以坚持每天烫洗一下，烫洗外用活血化
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-11-30 306次
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腰椎关节不灵活建议复查一下，如果有加重就需要做治疗。
李悦
主治医师西部战区总医院
2020-06-30 1000次
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右手拇指活动不灵活怎么办是的。
刘琴
主治医师余干县中医院
2020-01-11 1601次
