问医生您好！大概从今年开始，我感觉精神疲劳

2020-02-25 1273次

为你推荐

• 乏力没精神容易疲劳是什么原因

  身体乏力没精神，出现疲劳的情况，从西医角度讲，可能是周期性的低钾血症和低血钠离子紊乱，脑血管供血不足，及一些慢性疾病等原因；从中医上讲，由于虚症所致，包括脾肾两虚、心血不足、心肺气虚等，男性通常因肾虚，女性通常因气虚、血虚和阴虚而导致。乏力没精神一般多考虑是气血虚弱引起的，脾为气血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虚也有关系，排除器质性疾病的基础上，可以适当的口服八珍汤、四物汤、四君子汤，进行治疗。药物治疗的同时，应调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够有效的缓解乏力症状，起到强身健体、增强体质的作用。如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

  01:46
  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 3118次

• 精神不振容易疲劳怎么回事

  有些人经常说感觉浑身乏力、精神不振、容易疲劳、干活一干就累、学习记不住等，出现以上症状原因有以下几个方面，首先是功能性方面，比方长期睡眠障碍、工作紧张等，导致脑记忆力下降、精神不振。有些神经衰弱病人或者抑郁病人也常常会出现精神不振、神经衰弱、记忆力下降等症状。另外高血压、严重脑动脉供血不足、脑脱髓鞘等病人，也可以出现精神不振、记忆力下降，还有脑梗塞后遗症的病人，也可以出现类似症状。一些全身其他系统疾病，比方严重贫血、甲状腺功能减退，由于代谢差会出现精神不振的症状。当出现肝炎、肝硬化、肝腹水、低蛋白血症时，也可以出现精神不振的症状。还有肾脏病变，肾病以后出现大量蛋白尿、低蛋白血症，会引起浮肿、精神不振。所以很多疾病都可以出现类似症状，如果出现症状持续不缓解，要及时到医院做相应的检查查找病因，对症治疗。

  

  02:07
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-19 3999次

• 怎样消除精神疲劳？
  精神疲劳的表现有：头晕、头痛、耳鸣、煩躁、易激动、怕吵、情绪低落、记忆力差、睡眠不安对工作产生厌倦感；有时还出现胃肠症状：食欲不佳、腹泻、腹胀、嗳气和便秘；也可出现心血管系统症状：血压波动、脉搏加快；有时还出现植物神经系统机能失调现象：手足多汗、偏头痛；有的则表现为性神经功能性症状：阳痿、早泄、女性的月经不调等。精神疲劳还可导致身体免疫机能低下，抗病能力降低因而易患感冒、扁桃体炎、气管炎、传染性肝炎、结核病或风湿、类风湿症等。有时还会出现双手轻微抖动，结肠痉挛等引起的左下腹压痛等。防治精神疲劳应采取综合措施，对短期内任务繁重的科技人员，应在结束阶段性任务后给予短期休息，以彻底消除疲劳。体育锻炼可以提高人体的活力和精力，增强体质，提高对复杂工作的适应能力。脑力劳动者应多参加慢跑、骑自行车、散步、登山、游泳，打太极拳、练气功等多种形式的体育锻炼，有助于消除精神疲劳。睡眠是保护大脑，恢复体力、精力和维护健康的基础，每天要保持充足的睡眠，但不要依靠安眠药。安眠药引起睡眠不如自然睡眠解除疲劳效果好，应采取睡前精神放松、散步、洗温水澡、按摩等物理治疗措施｡药物似用于辅助作用，如可服用维生素B、谷维素片、谷氨酸片，刺五加片、五味子糖浆等。理疗可做静电浴、钙溴离子导入，尤其应注意摄取高蛋白、高碳水化合物及富含钙、磷、维生素B1和C的食物。
  语音时长 2:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 11571次

• 牙周病医生老让我把拔牙齿拔掉
  晚期牙周病病人牙周的骨组织支持大部分丧失了，采用常规或者是手术方法都无法取得牙齿的稳固和功能，即达到了2度松动以上，那么这种牙齿是应该尽早拔出以保护剩余的牙槽骨。第二，如果牙周病的牙齿大部分是松动的，是移位的，它对最后期的固定修复或者是活动修复都是非常不利的，这个时候牙周病的医生会建议患者将一些没有意义，没有功能，没有咀嚼作用的牙齿及早的拔出，以利于保护剩下的牙周组织，而且有利于以后的固定或者是活动修复，这种牙齿应该尽早拔出，不用留在口内。
  语音时长 1:04”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-01-29 3985次

• 怎样消除精神疲劳？
  精神疲劳的表现有：头晕、头痛、耳鸣、煩躁、易激动、怕吵、情绪低落、记忆力差、睡眠不安对工作产生厌倦感；有时还出现胃肠症状：食欲不佳、腹泻、腹胀、嗳气和便秘；也可出现心血管系统症状：血压波动、脉搏加快；有时还出现植物神经系统机能失调现象：手足多汗、偏头痛；有的则表现为性神经功能性症状：阳痿、早泄、女性
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 128次

• 小腿发沉感觉很疲劳
  小腿发沉，感觉很疲劳可能是由于下肢静脉曲张引起的，也可能是由于腰椎间盘突出症造成的。1、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张主要是因为先天性浅静脉壁薄弱或瓣膜关闭不全，以及静脉内压力持久升高导致静脉扩张，近端静脉属支瓣膜发生闭锁不全，使血液逆流，又逐渐破坏远端瓣膜而形成静脉曲张，而导致患者出现小腿发沉，感觉很
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-18 619次

• 大夫您好，我从今年5月上旬开始，先后出现
  存在焦虑情绪，可适当放松心情，加强体育锻炼。效果不好，可服药和心理治疗
  刘增训 主任医师山东省精神卫生中心

  2020-07-02 1100次

• 医生您好，今年17岁，14岁开始手淫感觉
  首先必须戒掉手淫习惯，这么小会导致肾亏！另外可以长期吃枸杞子，山药，等，适当的吃六味地黄丸对症治疗。
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-11-08 1604次