问睡觉枕头可以立着放吗

2020-03-30 11846次

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• 不枕枕头睡觉好吗

  不枕枕头睡觉不好。因为人整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在4个生理弯曲，颈椎的生理弯曲凸向前侧。睡觉时如果患者不选择枕头，长时间会导致颈椎的生理曲度变直，颈部肌肉过度受到牵拉，容易出现颈部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠还可以产生落枕，可能会诱发颈椎病。不枕枕头睡觉会使呼吸的方向向上，容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响，所以睡觉枕枕头对身体比较好。枕头具有调节头部和腰椎之间平衡的功效，颈椎病的患者可以根据自己的情况来选择不同材质，或者不同高度的枕头，以保证睡眠姿势舒适才是最好的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9774次

• 中药里面可以放白糖吗

  中药里面不可以放白糖。很多人特别害怕喝中药，尤其是一些儿童，为了利于口服常常会加一些白糖，但是这种做法是不可取的。首先中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味，不同口感的中药具有不同的药效。白糖的性质是偏寒的，会改变药物的药性，对于药物的疗效会产生一些影响。另外白糖的味是甜的，有些药必须利用苦味来刺激消化腺分泌，才能发挥出效果，如果加糖就失去了这种作用，所以喝中药的时候最好还是不要加糖。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 6298次

• 颈椎病睡觉可以枕枕头吗？
  睡眠时，枕枕头是维持头颈生理曲度的重要工具。这种生理曲线，既是颈椎外在肌群平衡的保证，又是保持颈椎管内生理结构稳定的必要条件。所以，颈椎病患者是需要用枕头睡觉的，但枕头不宜过高，也不能过低，合适的枕头应该是质地适中，无弹性，长方形，患者睡觉时，枕枕头感到颈部舒服为宜。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-21 3846次

• 腰疼睡觉可以垫个枕头在腰部吗
  腰痛睡觉是可以垫一个枕头在腰部。下面我给大家做详细的介绍。通常可以更好的维持腰椎呈现生理曲线前的凸的姿势，缓解白天的疲劳所致的腰肌过度的牵引，保证腰肌的松弛，在夜间得到充足的休息，巩固已获得的的疗效，腰肌放松后局部血液循环也会得到改善。当然，也可以修复腰肌的组织增强肌力和肌张力，有利于次日的活动。而对于腰椎和下胸椎压迫性骨折腰下垫枕头，还为促进与骨折逐渐的复位，减轻创伤性腰痛的作用。腰间盘突出患者经常腰下垫枕，可以拉宽椎间隙，降低椎间盘的压力，可有那椎间盘消除对马尾和神经根的压痛，进而缓解腰背部疼痛。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 134952次

• 睡觉不用枕头好吗
  睡觉不用枕头一般不好。没有枕头的支撑，头部和颈部肌肉长时间处于紧张状态，易引起疲劳和疼痛，从而影响睡眠的深度和质量。不使用枕头会打乱颈椎的自然生理曲度，长期如此可能导致颈椎疼痛、颈椎间盘突出等问题。睡觉不枕枕头可能使脑部位置相对较低，影响脑
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次

• 睡觉不用枕头好吗
  患者睡觉不用枕头通常是不好的，可能会导致颈椎病，或者头晕脑胀的感觉出现。患者在睡觉的时候如果不用枕头，可能会导致颈椎病的症状出现，因为人的颈椎部位是由于7块骨头组成，会有一个生理性的弯曲，在睡觉平躺的时候，需要用枕头才可以保持这种弯曲的正常，不用枕头会导致弯曲出现异常，从而出现颈椎病，甚至出现胳膊的
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 776次

• 睡觉枕头可以放高点吗？
  太高对颈椎不好
  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2020-02-02 900次

• 宝宝枕头边上放柠檬会改善睡眠吗
  不建议放在枕头边，柠檬切成片放在桌上或者窗台上就行
  徐德万 主治医师上饶市立医院

  2020-03-05 2802次