问d3一岁以上每天的摄入量
2020-08-12 7188次
病情描述：
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一岁宝宝奶量多少合适当宝宝到了一岁的时候，已经不再把奶作为主要的食物来源，因为六个月以后已经开始添加辅食，而且随着辅食的添加越来越多，奶量也要越来越少，一般到一岁左右的时候奶量维持在每天五百毫升左右基本上就可以满足需求。奶对于一岁的宝宝还是很重要的营养来源，所以保证一定的奶量，对于宝宝的生长发育是非常有好处的。不管是母乳还是牛乳都可以提供宝宝需要的钙以及脂肪、蛋白质，还有生长发育所需要的特殊物质。所以，到了一岁以后奶量要逐渐的减少，但也不能少于四百毫升，才能够保证宝宝正常的生长发育需要。
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宋平
主任医师邯郸市中心医院
2022-03-27 3448次
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一岁宝宝食谱一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。
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李广
主治医师陆军总医院附属八一儿童医院
2018-10-09 334431次
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维生素d3每天摄入量成人建议每日摄入量为五微克，妊娠期及哺乳期女性应当增加一倍左右的摄入量，每天手脚露出30厘米，在阳光下晒三十分钟，有效地防止维生素d的缺乏。一些学者认为，长期每日摄入25微克的维生素d可引起中毒，这其中可能包括了一些对维生素d较敏感的人，但长期每天摄入125微克维生素d则可定会引起中毒的。中毒症状有异常的口渴，眼睛发炎，皮肤瘙痒，厌食，嗜睡，呕吐，腹泻，尿频以及钙在血管壁，肝脏，肺部，肾脏，胃中的异常沉淀，关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化。我国制定维生素D可耐受的最高摄入量为二十微克，补充阳光，阳光的刺激身体受紫外线的照射后，人体内胆固醇能转化为维生素d。我们还可以吃一些富含脂肪的鱼类，包括鲑鱼，金枪鱼，鳗鱼等，他们都是维生素d的良好的来源，还有鱼罐头，新鲜的鱼不是唯一提高维生素的摄入量的方法，还可以从鱼罐头中得到维生素d。语音时长 2:04”
鞠姜华
主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区
2018-11-03 140154次
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小儿每天维生素D摄入量是多少孩子在出生以后我们都建议在几天以后给孩子补充维生素d或者维生素AD来帮助孩子促进钙的吸收，主要是为了预防孩子出现缺钙的表现，也就是我们常说的维生素d缺乏性佝偻病的情况。对于宝宝维生素d的数量每天是多少呢？不同的人群数量是有不同。如果这个宝宝是一个足月出生的宝宝也就是这孩子孕周在37周以上，我们建议每天给孩子补充维生素d400个国际单位就可以了。如果这个宝宝是一个早产的宝宝也就是孕周小于37周，或者出生体重比较低在2.5公斤以下，或者这个宝宝是一个双胎或者是多胎的宝宝，这个时候我们就建议给孩子每天补充维生素D是八百个国际单位了，要加倍了。还有一种情况就是孩子如果在检查的时候发现血液中维生素d是明显降低的时候，我们也需要给孩子加量补充维生素D。当然如果孩子诊断为维生素d缺乏性佝偻病的时候，也就是我们这个片子中发现了异常，有缺钙的表现了或者是孩子维生素d特别低的时候，那我们就要建议给孩子大剂量的补充维生素D一次10万到30万单位了。语音时长 1:53”
王伟
主治医师泰安市妇幼保健院
2018-06-01 45003次
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瘦肉每天摄入量多少一般情况下，瘦肉每天摄入量为100克到200克，这只是一个大概的参考范围，需要根据实际情况判断。瘦肉是日常生活中比较常见的一种肉类，具有比较高的营养价值，适当吃瘦肉可以为身体提供能量，能够缓解剧烈运动或者重体力劳动后引起的饥饿感，还可以为身体补充蛋白质、维生素、铁元素、钾元素、脂肪等营养成分，但是应
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-06-01 0次
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泛酸每天摄入量多少mg通常情况下，泛酸每天摄入量为5~8mg，具体数量应根据个人的实际情况而定。一旦身体出现不适症状，需要及时就医。泛酸是一种水溶性微生物，一般存在于动植物的食物中，常见的有猪肝、牛肝、杏仁、全麦面包等，不仅可以补充身体所需的营养，还能够维持身体
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-06-28 0次
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7个月宝宝D3一天摄入量维生素d是预防性
肖胜伟
主任医师洛阳市中心医院
2020-03-11 1902次
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孕早期叶酸每天摄入量你好，每天摄入量在0.4就可以，
李丽艳
副主任医师衡水市第五人民医院
2020-03-27 1001次
