我每天柠檬一个榨汁喝会不会过量

2020-05-26 2031次

病情描述:

我每天柠檬一个榨汁喝会不会过量

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

不会的,对身体都是有益的, 柠檬富含维生素c、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精等以及高度碱性,对人体十分有益。
会吃胖吗?
吃什么水果汁对脑梗塞有益处!
苹果汁加蜂蜜好,加红糖好
不会发胖的,
对脑梗死病人有益的水果比较多:1.木瓜,因为木瓜中含有很多种的氨基酸和营养元素,可以软化血管。2.柑橘,柑橘中有抗氧化的成分,有预防血栓的作用。3.草莓,草莓中富含果胶物质,可以防止动脉硬化、脑血管疾病。4.山楂,山楂具有活血化瘀、软化血管、降低血压、血脂的作用。5.猕猴桃,猕猴桃含有果胶、鞣酸、柠檬酸等成分,也有协助降压、降低血脂,预防缺血性脑病的作用。如果患者合并糖尿病,就应限制水果的用量
苹果汁加蜂蜜好,不要加红糖,含糖量太高
木瓜怎么吃,是不是榨汁吃吗?
可以榨汁,也可以直接吃
榨汁要不要还蜂蜜
可以加,也可以单独喝

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map