问40多岁的女人怎么补气血

2020-06-11 1366次

为你推荐

• 女人补气血的食物有哪些

  女人由于生理上的特殊性，绝大部分女人都伴有气血亏虚，平常可以多吃牛肉、鸡肉、大枣、龙眼肉、花生这类具有补气补血功效的食物。女人长期的气血亏虚会引发疾病的发生，也会加速女性的衰老；女性如果长期面色苍白、气短自汗、心慌失眠、少言懒语、掉发严重等情况，说明身体已经伴有气血亏虚了，平时可以代茶饮用一些益气补血的中药，如党参、当归、白术、黄芪等；服用一些具有温补气血的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸方中添加党参、炒白术、当归、熟地黄、炙甘草、炙黄芪等温补气血的中药，按疗程服用后，可以平衡体内气血，改善气血亏虚症状，从而增强机体抵抗力，避免疾病发生。女性通过食疗和中药等方式都能有效改善气血亏虚的症状，女性平时可以多参加一些体育训练，如慢跑、瑜伽等，也可以促进体内气血正常运行。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:52
  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 3683次

• 产后如何补气血

  女性在产后气血的亏损很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢的调理，中医讲补气补血，通常会选择食物的补充，包括牛羊肉、大豆、大枣、枸杞、桂圆以及含铁丰富的食物。还可以吃些营养丰富的汤类，包括鸡汤、鲫鱼汤等，这些食物除对补气血有利外，还可以促进乳汁的分泌。如果食补相对比较慢，而且有严重的气血不足，还可以选择补气补血的药膳或药物来达到补气补血的目的，通常会增加当归、大枣类的药物。

  

  01:02
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 5297次

• 女人泡什么喝补气血
  气血亏虚在女性患者当中很容易发生，那么在平时的日常生活中，预防气血亏虚非常的重要，女性患者泡什么喝补气血，大致有以下几个方面：第一，可以选择人参、当归、枸杞子泡水喝，可以用作代茶饮，每日口服能够起到较好的补益气血的作用。第二，可以选择党参、红枣泡水喝，可以促进血红蛋白的合成，缓解贫血，有利于缓解气血亏虚，从而起到补益气血的作用。第三，可以用黄芪、红糖、枸杞、老姜作为代茶饮口服，不仅能够补益气血，还可以暖宫调经，对于月经不调等有治疗效果。所以女性患者可以通过以上几种方法泡水喝来补益气血，一个疗程为三个月左右，效果非常的明显。
  语音时长 01:30”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-15 84670次

• 女人补气血的药有哪些
  常用的补气的药物有人参、党参、太子参、黄芪、山药、白术，白扁豆。常用的补血的药物有当归、熟地、阿胶、鸡血藤，大枣等等，中药的八珍汤是补气血很好的药方，是有补气的四君子汤和补血的四物汤组成的，乌鸡白凤丸也是气血两虚证的常用方。气血虚症的主要表现为面色苍白或者暗黄、唇色淡白、少气无力、语音低微，食欲不振，有时候腹胀、头晕、眼花、心悸、失眠、腹泻或者便溏，易出汗、易感冒，妇女行经量少甚至延期或者经闭等等，女人气血不足不容忽视，因为气血不足会引起早衰，还会导致脏腑功能的减退。除了药物治疗之外，平时可以用一些药膳食疗的方法来帮助气血的恢复，如山药大枣粥、黄芪当归粥等等。
  语音时长 1:39”
  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-11-03 11261次

• 女人泡什么喝补气血
  女人一般泡枸杞、大枣、黄芪等喝补气血，建议在医生的指导下按照正确的剂量进行使用。1、枸杞：枸杞具有滋补肝肾的作用，也有益精明目的功效，可以治疗肝肾阴虚，也可以治疗早衰症，适当的喝枸杞能够促进气血的运行，延缓衰老。2、大枣：大枣既是食物，也是药物，具有补中益气、养血安神的作用，可以治疗脾虚症，也可以缓
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 女人喝什么豆浆补气血
  并没有补气血的豆浆，女人喝豆浆通常不能起到补气血的作用，想要补气血可以遵医嘱服用药物治疗。女人气血不足考虑与思虑过度、久病不愈等因素有关，在此期间可以喝一些有营养的饮品，比如牛奶、豆浆、奶粉、蛋白粉等。豆浆中的营养价值较高，喝了之后可以为机体补充蛋白质、脂肪，对增强身体免疫力有帮助。但是豆浆属于食物
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-07 0次

• 如何补气血
  可用人参，黄芪，红枣，枸杞泡水喝，有很好的补气补血的作用，平时可以适当吃些黑芝麻，猪肝，银耳，胡萝卜，桂圆等等
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-04-18 1600次

• 孕妇吃什么补气血
  你好，根据你描述的情况，可以口服阿胶糕，可以改善气血的情况。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-03-12 1001次