问横纹肌溶解康复后腿部肌肉力量差

2020-07-25 1677次

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• 髌骨骨折后肌肉萎缩康复措施

  髌骨骨折，我们手术以后肯定需要一个固定，就是让他伸直位，那么这种位置的时候，产生肌肉萎缩了，就是说在固定的时候，在伸直位的时候，你没有做四头肌锻炼。不能膝盖伸直了以后，你就随意让它那样呆着去了，我们要做四头肌的锻炼。就是膝关节伸直位的时候，你要绷肌肉，让股四头肌有强烈的收缩。如果你不用，也就是说废用性的，那你肌肉也就萎缩了，就跟你的膝盖一样，给你固定上俩礼拜，那肯定就会萎缩了。要避免萎缩，就得做股四头肌锻炼，这样的话就不会出现萎缩。那么已经出现萎缩了怎么办，已经出现萎缩，那你就再锻炼就是了。肌肉就是这样，不用就颓废了，那么你用起来，它就又好起来，越早锻炼越好，越早锻炼恢复的也就越快，是这样的。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 34002次

• 如何锻炼腰部力量

  锻炼腰部的力量，要从腰背部开始锻炼，然后也需要练习腹部的力量，都很重要。腰部的力量是所谓的核心肌，腰部的力量包括腰后部的竖脊肌、横突间的间肌、腰椎前边的腰大肌，包括腹部的肌肉都对腰部的力量有影响。因此要锻炼腰部的力量，要从腰背部开始锻炼，比如可以做小燕飞，趴到床上两头翘，可以练习3点式、5点式，呈5点式反弓，躺在床上把肚子向天空用力，使腰离开床面，可以用头、肩膀、两只脚着地，这叫5点式，也可以是三点式，把肩膀也离开床面，这时候通过反弓的力量，来练习腰椎的力量，当然腹部的力量同样对腰部的稳定也有关系，常用的各种练腹的肌肉的力量，比如仰卧起坐，当然在练腰部的力量的时候，还要注意练习旋转的力量，也同样很重要。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 19778次

• 横纹肌溶解症是什么
  我们大家都听说过汶川地震吧，在汶川地震中有大量患者肢体因为长期受压而导致横纹肌损伤、横纹肌溶解。那么到底什么是横纹肌溶解呢？横纹肌溶解症是一组由于各种原因所致的横纹肌细胞受损、细胞膜完整性改变、细胞内容物如酶、肌球蛋白等漏出释放入血液中所引起的临床综合征。病人可以出现肌肉酸痛、肌无力、肌肉肿胀，典型的临床表现是酱油尿。导致横纹肌溶解的病因主要有过度肌肉活动、直接肌肉损伤、血流灌注不足、免疫性疾病、代谢紊乱、药物因素、中毒、感染、遗传性疾病、高热等。
  语音时长 1:13”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-26 48869次

• 横纹肌溶解症几天发病
  横纹肌溶解症多见于一些自然灾害，例如地震，山体滑坡，泥石流，龙卷风等，和一些人为灾害，比如矿难，交通事故等等这种情况下，严重创伤损毁重要脏器可以导致病人立即死亡，迟发性死亡，主要是因为挤压导致横纹肌溶解，尤其是挤压综合症相关的急性肾损伤。挤压伤引起的急性肾损伤是综合因素所致损伤的早期由于肢体受压造成受压部位肌肉损伤，肌膜通透性增加，水钠等快速进入肌组织，引起肌细胞肿胀，肌内压增高和血容量急骤减少，如果是广泛的肌群挤压数个小时即可使相当于全部细胞外液量的体液进入受损肌肉，而引起低血容量性休克，所以横纹肌溶解症早期数小时便可以发病。
  语音时长 1:58”
  郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-17 6887次

• 横纹肌溶解，如何自查？
  我的好友是一个热爱健身的青年，最近向我诉说了他在健身后出现的肌肉疼痛、肿胀等症状。听完他的描述，我意识到他可能出现了横纹肌溶解的情况。我之前在健康科普文章中了解过相关知识，于是决定帮助他进行自查，以便及时发现并应对这一病症。横纹肌溶解是一种较为严重的肌肉疾病，主要症状包括肌肉疼痛、肿胀、乏力以及尿液
  2024-03-12 0次

• 横纹肌溶解，如何判断？
  张先生因为长时间进行高强度运动，近期出现了肌肉酸痛肿胀和尿液颜色加深的症状，所以才来我院就诊。经实验室检查发现血清肌酸激酶和肌红蛋白水平明显升高。后面又进行了CT检查、磁共振检查等影像学检查。后面也证实了我的想法，患者被诊断为横纹肌溶解症。现在我结合张先生的实例情况来进行深入分析：横纹肌溶解的判断方
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-03-19 0次

• 横纹肌溶解症会自愈嘛
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  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-06-23 3910次

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  不是这个样子的，横纹肌溶解是指肌肉裂解坏死了。
  朱有厚 主治医师临沂市人民医院

  2020-04-28 1300次