问失眠早醒脑鸣失眠口苦

2020-03-01 1625次

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• 失眠怎么调理

  第一、睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有养神安神的功效，因为牛奶中含有丰富的色氨酸，有镇静安眠的作用，能帮助进入睡眠状态。此外，枕头比床更影响睡眠，一个合适的枕头是帮助睡眠的方式之一。第二、按摩，可通过按摩头部和面部的穴位来缓解头疼、失眠，另外磁疗、电疗等方式也可以帮助缓解失眠的症状。第三、睡前泡脚，因为在睡觉之前用热水泡脚，可促进人体的血液循环，有利于改善睡眠。此外睡前也可以来一段柔和单调的音乐，对失眠有一定的效果。第四、药物调理，失眠严重者可以通过药物调理帮助快速入睡，可根据自身情况服用镇静安神的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-01 2690次

• 长期失眠的危害

  长期失眠造成了精神、心理、体力方方面面的损害，非常严重。长期失眠的人精力不集中，影响工作，影响休息，影响生活节奏，同时对于心血管系统，对于消化系统等诸多系统，都有影响。长期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同时他的生活节奏、生活质量，都受到很大影响。所以长期失眠的患者，应该重视失眠问题，采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者，常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降，还可以影响到脏器，出现种种的病变。重要的是他的免疫功能，会受到影响，因为在睡眠的时候，免疫力是增长的，在白天是消耗的。长期的严重的失眠，免疫力的缺失，就会罹患其他的问题，造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害，采取综合的措施进行治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 14334次

• 口干口苦失眠什么原因
  如果患者存在了感冒发热，有可能会使患者出现口干口苦，并且很有可能因为全身的乏力不适，导致患者出现失眠，还有一些患者如果存在内分泌的疾病，比如糖尿病的患者很有可能会出现口干口苦和失眠的症状。不管是什么原因导致患者出现失眠，我们建议患者一定要及时纠正，因为长期失眠的患者很容易使患者抵抗力下降，也有可能会使患者出现代谢的紊乱，导致患者出现内分泌的失调。会使患者出现高血压，糖尿病和高脂血症，也有可能长期失眠，会使患者出现情感障碍。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-22 6229次

• 鼻炎早醒失眠
  鼻炎早醒失眠，鼻炎比较严重的话会导致鼻塞，也会影响到睡眠的质量，但是一般来说是不太引起严重失眠的。鼻塞情况可以使用鼻炎灵，氯雷他定片，平时注意不要着凉，要避免辛辣刺激性的食物，但是如果说失眠状况比较严重的话，这可能是跟神经紊乱有关系。日常的生活里要注意调整好情绪，避免精神压力过大，可以服用一些佐匹克隆，睡前喝热牛奶。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-03 1871次

• 口干口苦失眠是什么原因
  失眠，中医称之为不寐，它是指由于心神失养或心神不安所导致，以不能获得正常睡眠时间及睡眠深度为特征的一种病症。不寐的病因有很多，总的来说是因为阴盛阳衰，阴阳失交，病位主要在心，与肝、脾、肾密切相关。它的病理性质有虚实之分。而口苦、口干、失眠是实证中的肝火扰心证，这一证型的失眠多与情绪失调有关，情志不舒
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-07-04 14101次

• 早醒也是失眠么
  一个人如果说，每个星期多于四次，或者是连续三个星期，存在比平常习惯起床时间早两个小时或者是更多的时间，就觉醒，而且醒了一会儿不能再入睡，并且白天感到困乏、注意力下降、嗜睡、打盹儿，这种情况就可以考虑他是不是失眠症了。早醒主要见于：一、抑郁性失眠症，抑郁症患者容易早醒，这也是一个抑郁症患者特征性的症状
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 246次

• 早醒失眠口干口苦
  肝胆湿热引起来的
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-07 1302次

• 口苦舌头发黄，晚上失眠
  考虑是肾阴虚
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-02-16 1000次