问网球肘最佳治疗方法

2020-03-22 2582次

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• 网球肘的最佳治疗方法

  提到网球肘这个病呢，顾名思义就是说，打网球的时候，运动完了之后以后，他会出现什么症状呢，就是说这个腕关节，端东西、拧毛巾这个动作，他做起来就特别的疼痛，那么在肘关节的外侧方，这儿出现疼痛，比较明确的一个疼痛的点，那这个的原理是怎么回事呢，就是说，我们知道这个肱骨，也就是肘关节外侧这儿，是所有的伸腕、伸指，肌肉的总的起点的地方，如果你经过反反复复的这种激烈的，来回来去的这种动作，反复地伸腕、伸指这种动作以后呢，牵拉这个肌腱，就会产生这个肌腱起点，这地方炎症的改变，我们就叫做网球肘。在治疗方面呢，我们还是要从病因上，给它进行治疗，避免突然的这种过激的，反复多次的猛烈的，这种屈腕、屈肘这种动作，不是说打网球的人，才会出现网球肘，实际上我们经常，日常当中出现这种猛烈的、激烈的这种伸腕、伸指，这种动作时候，都可以牵拉伸肌总腱，导致肱骨外上髁炎，也叫网球肘的这种情况，都会出现的，不是说非得打网球，才能出现网球肘，那么在治疗上呢，我们就在急性期，可以做一些冰敷，让这些牵拉以后，水肿的这些组织，让它促进它吸收，不让它的炎症继续扩散，冰敷的时间也不要过长，这会儿你可以贴上叫氟比洛芬凝胶的膏药，通过皮肤，我们知道皮肤是一个渗透膜，那么这个氟比洛芬凝胶，这个膏药上边就有一些止疼药物，这种止疼药物呢，通过皮肤的吸收，来达到局部止痛，消炎止痛的这种作用，如果说这么治疗，冰敷、外敷膏药，疼痛还是不改善，端东西也端不了，拧毛巾也不行，那么这样的话，你可以进一步地，做一些微小侵入的治疗，比如说，我们可以打点局部的封闭治疗，把一些止痛的、消炎的药物，找到明确痛点以后，经过消毒，然后针刺进去，找到痛点，然后打一些药物，进行封闭的治疗，还可以做一些针刀的治疗，把这些硬结给它剥离开，然后打一些止疼消炎的药物，同时也可以再进行外部的，这种氟比洛芬凝胶膏药的外敷，他这个网球肘的症状，就会得到缓解，那么这个病呢，也可以反复地再一次发生，只有在预防的基础上来控制，不让它复发，俗话说七分预防，三分治疗，整个治疗过程当中，你病人的配合是非常重要的，如果你还在进行剧烈的，反复的这种猛烈的这种，肌肉的这种牵拉的话，它治疗上的效果也不会很明显，所以说，你原来那种动作呢，要给它停一下，然后配合治疗，同时也可以做一些理疗的治疗。

  

  04:40
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 5118次

• 网球肘的治疗方法是什么

  网球肘是由于前臂伸肌总腱，由于反复的劳损摩擦，使伸肌总腱出现微小的撕裂，局部渗出充血水肿，所引起的肱骨外侧的疼痛，因此在治疗时在急性期，要对肘关节进行适当的制动，进行休息，这也是保证疗效的重要前提，经过医生的积极治疗以后，要尽量的避免肘关节过度的使用，也就是急性期要制动。第二在局部按摩，在局部用一指禅的手法，吸定不移，进行持续地柔和地按摩痛点，有利于改善局部的血液循环，从而减轻局部疼痛的症状，利于损伤的肌腱再次的修复，第三就是针刀，我们在肱骨外上髁，寻找到明显的压痛，还可以仔细地触摸到皮肤下面，有细小的硬结、粘连，挛缩的这种肌腱的腱膜，我们都可以触摸到，这时用针刀的方法，在病灶周围进行摆动切割，可以有利于改善局部的血液循环，从而有利于伸肌总腱损伤的修复，再者就是理疗和神经阻滞，经过理疗比如像激光、中频、中药离子导入等，我们都可以改善，肱骨外上髁的血运，从而促进损伤的伸肌总腱的恢复，以上就是肱骨外上髁的治疗方法。

  

  02:30
  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 9319次

• 网球肘最佳治疗方法
  网球肘，作为一种常见的慢性运动损伤，它的治疗大多数可以通过非手术治疗。非手术治疗的办法它是一个综合治疗的办法，它包括了以下这么几点:首先，在疼痛的时候要注意休息，在疼痛消失之前，尽量不要去做过多的前臂的伸机械的活动；第二、在疼痛的初期，我们还可以口服一些非甾体的消炎止痛药，也可以做局部的冰敷，这样能达到很好的止疼的效果；第三、在前臂我们可以使用一种降压抗力护具，就是避免了前臂肌肉产生这种力量，避免那种伸肌力量的发生；第四、我们还可以选择体外的这种物理治疗，比如说局部的热敷,局部的理疗。这些都能够减轻炎症，改善局部的血晕。除此之外，如果是说在肘关节的外方有明确的压痛点。我们还可以在这种压痛点上做局部的封闭针治疗，这种效果往往比较理想；除此之外，如果是说网球肘经过正规的保守治疗，半年到一年之后，仍然没有得到缓解，这时候我们可以考虑微创的手术治疗。手术治疗主要是切除肘关节外方，这种坏死的不健康组织，重建局部的血运，是骨和软组织愈合达到一个无痛的效果。
  语音时长 1:53”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-10 57293次

• 网球肘最佳治疗方法有
  网球主肘最主要的症状是肱骨的外上方疼痛，并且伴有伸直伸腕的活动受限。因此治疗大多数是以止疼和增加活动度为主要目的。大多数通过种非手术治疗的办法得到缓解，非手术治疗就包括以下几点：第一点，注意休息，尤其在疼痛期间不要去做这些打网球或者是过度的翻转式的运动。第二点，如果疼痛剧烈期，可以通过冰敷的办法来达到止疼，一次在十五到到二十分钟，一天可以做四到五次。通过冰敷可以达到止疼的效果。第三点，可以口服一些非甾体类的消炎止疼药，比如说塞来昔布、布洛芬等。第四点，可以佩戴前臂的加压抗力护具，避免和限制前臂产生力量收缩。第五点，如果是在肘关节的外方有明确的压痛点，可以通过局部的注射封闭针达到消炎止疼的目的。除此之外，还可以通过理疗的办法，比如说红外线、磁疗，这些办法对局部的炎症消退和增加血运，有很好的效果。如果是正规的保守治疗半年到一年之后，症状仍然严重，影响日常生活和工作，可以采用手术治疗的办法，手术以微创的治疗或关节镜的治疗办法清除坏死、不健康的组织，使肌肉和骨头再愈合，达到这种彻底治愈的目的。
  语音时长 1:59”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-27 12416次

• 网球肘炎治疗方法
  网球肘的病人肘关节会有酸痛感，在活动的时候还会出现有关节疼痛的症状，没有办法握住物品，网球肘可以选择保守性的治疗方式，还有手术的治疗方式，手术主要是针对晚期的患者或者是顽固性的患者，经过保守性的治疗仍然没有办法恢复就选择这种治疗方式，可以改善人体的血液循环。但是在术后是需要多注意休息。网球肘的患者有
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-24 3049次

• 网球肘的症状治疗方法
  网球肘是肱骨外上髁处伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症，医学上称之为肱骨外上髁炎，因早期发现网球运动员容易产生这种损伤，俗称为网球肘。其症状为肘关节外侧疼痛，在用力握拳伸腕时加重，以至于不能持物，严重的患者在拧毛巾、扫地等细小的生活动作均感到困难。在肱骨外上髁、桡骨头以及两者之间有局限性明显的压痛，皮
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 107次

• 网球肘最好的治疗方法
  多久了
  郗磊 主治医师十堰市人民医院

  2020-06-29 1002次

• 网球肘炎如何治疗
  局部热敷，可以用氨基葡萄糖，或者局部封闭治疗
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-08-18 900次