问早上起床后体温37.3度运动一下或喝一杯热水就降下来了

2020-02-17 732次

为你推荐

• 低压100怎么降下来

  低压超过90mmhg就是高血压了，低压到100mmhg已经达到二级高血压的水平。这种情况是以低压高为主的高血压，常见于年轻人。降压药可以选则地平类的高血压药物，如果心率偏快，可以再服用一些倍他乐克；如果心率不快，地平类就可以降下来；如果降不下来，最好再加沙坦类的药物，两种药物一起服用，效果才会更好。高压不高低压高，这种情况是年轻人高血压的特点；老年人高血压一般是高压高低压不高，年轻人高血压吃降压药，如果药物不合适，低压降不下来，可以请医生再重新调药。老年人随着年龄的增长，血压会逐步地升高。目前老年人诊断血压高以140/90毫米汞柱为标准，超过这个水平就认为是高血压。但老年人降压时禁止把血压降得太低，尤其是七八十岁的老年人，收缩压（高压）最好不要低于120毫米汞柱；如果降得太低，容易导致脑灌注不足，从而脑缺血，甚至发生缺血性脑梗。所以老年人的血压宁可偏高点也不要太低。

  

  02:29
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 40397次

• 胆固醇高怎么降下来

  胆固醇增高要降下来：首先我们是饮食治疗。我们少吃这些含胆固醇高的食物，动物内脏这多数人都知道的，还有就是鸡蛋的蛋黄，也是含胆固醇比较高的，全部食物里面含胆固醇最高的就是动物的脑，猪脑，羊脑那些都是很高的。首先我们是食物上要注意，不要吃那么多含胆固醇高的食物。第二个我们要吃药，药物治疗。吃药可以有中药、有西药，中药就是山楂那一类的降胆固醇的药物，西药就是最常用的他汀类，各种他汀，阿托伐他汀、辛伐他汀等等这些，这些药物到目前为止还是比较有效的。

  

  01:21
  刘冬年 副主任医师广州医科大学附属第二医院

  2018-12-25 153280次

• 早上就喝一杯牛奶好吗
  一杯牛奶可能能量还是不够，最好还需要进食一些其他的面包的或者是稀饭，因为早上的能量供给很关键，上午一般是处于工作状态最好，而且能量消耗比较大的时候，所以早上能量摄入要相对充足一些，单纯的一杯牛奶能量不够。其实我们在饮食上面，早上需要补充充足的优质蛋白以及能量，因为上午的工作是比较重要的，中午也需要适当的补充一些能量，在晚上以优质蛋白和适当的能量为主。在全天的进食当中，还需要适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果，三餐的营养搭配要合理。
  语音时长 1:27”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-18 23299次

• 运动后体温多久降下来
  一般情况下，运动之后休息，全身放松15到30分钟左右的时间，体温就会逐渐的降下来，达到正常的范围。人体的温度基本上都是恒定在平均36~37摄氏度之间，有一定的波动。由于运动量过大之后，身体会产热，体温会有升高，机体为了维持正常的体温，会在体温调节的中枢作用下，通过出汗等方式，来排出体内的热量，达到降低体温的目的，使体温恢复到正常的平衡状态。这个过程需要历时15~30分钟左右的时间，所以可以在30分钟左右，能够再检测一下体温，大多数是能够降到正常范围。
  语音时长 01:30”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-03 5033次

• 早上就喝一杯牛奶好吗
  早上就喝一杯牛奶通常不好，平时要注意饮食均衡。牛奶虽然富含蛋白质、钙等营养成分，但它所含的碳水化合物相对较少。如果早上仅喝一杯牛奶，身体可能得不到足够的能量供应，容易在上午出现饥饿感，导致注意力不集中、乏力等情况，影响工作和学习效率。早上只喝一杯牛奶，营养成分比较单一，不能满足身体对多种营养素的需求
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-14 0次

• 早上就喝一杯牛奶好吗
  早上就喝一杯牛奶一般不好，营养不够均衡。牛奶中含有大量的蛋白质以及矿物质，喝了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体抵抗力有很大的帮助，但是在早上的时候不可以空腹喝，以免导致胃部不适的情况出现，比如胃胀、胃痛以及呕吐等，可以适量的吃一些面包或者是软面条，然后再喝牛奶。而且每天早上只喝一杯牛奶，很容易
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-24 3113次

• 每天早上喝一杯牛奶有什么好处
  为你服务
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2020-03-23 1601次

• 喝一杯冰奶茶马上干咳
  考虑刺激性干咳
  何绪 主治医师牡丹江医学院附属第二医院

  2021-01-05 1201次