问习惯性便秘怎么办

2019-12-24 987次

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• 习惯性崴脚怎么办

  习惯性崴脚需要进行锻炼，也可以进行外科手术。第一次崴脚没有好好治疗可能就会变成习惯性崴脚，长期习惯性崴脚可以造成踝关节软骨损伤，甚至造成关节炎，解决习惯性崴脚首先需要锻炼，练习踝关节周围肌肉、韧带的力量，比如练习平衡、提踵、神经反馈等等。如果是明确的习惯性崴脚就需要做外科干预，如韧带修复或重建，修复是一个小手术，做关节镜或微创手术把韧带接起来、缝紧就可以了；如果时间长了韧带已经缝不上了，就要做韧带重建手术，手术相对复杂一点，但是效果更可靠。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 4178次

• 习惯性便秘中医怎么治疗？

  习惯性便秘主要是中医辨证论治，主要是分为热秘、血虚便秘、气虚便秘和阴虚便秘。第一、气虚便秘的特点是虽然有便意，但是排便困难，用力以后就会出现汗出气短的情况，还有的人会出现便后乏力，常常伴有腰膝酸软、语声低微、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等情况，治疗要以益气润肠为主。第二、热秘的人会出现怕热、口臭、口干、食欲不振、口舌生疮或者是面部痘痘增多，而且患者大便特别臭，可吃清热通便的药物治疗。第三、阴虚便秘，患者的主要表现就是大便特别干燥，伴有手脚心热、咽干口燥、口渴、舌红少苔的情况，治疗要以滋阴、润肠、通便为主。第四、血虚便秘，血虚便秘的人多伴有头晕目眩、心悸气短、失眠健忘的情况，可以用养血通便的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-09-16 1816次

• 习惯性便秘怎么办
  习惯性便秘也称之为长期便秘，一般来讲导致便秘的主要原因就是不良或者是不健康的生活习惯，还有就是一些精神心理因素也会引发，比如平日里饮食过于油腻或者是经常嗜酒吃肉，很少吃蔬菜水果就会导致这种便秘发生。首先要建议患者最好在晚上避免熬夜。因为睡眠不足也会导致身体排毒不好，出现便秘。尽量不要超过十二点，建议每天可以睡七到八个小时，起床之后可以喝一杯清水或者是淡盐水，有助于润滑肠道促进排便。饮食上要少吃油腻的食物，比如像油炸的、动物内脏，肉类。可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如说像白菜、菠菜、苹果、香蕉、芹菜、韭菜，这些都是富含丰富的植物纤维的食物，有助于促进胃肠蠕动，每天要保证至少喝八杯水，这也有助于促进排便。还有就是可以通过按摩腹部的方式促进胃肠蠕动。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-05-27 7317次

• 习惯性便秘
  食物组织不良很多人在吃饭的时候经常使用一些精细的食物，以及有一些人为了减肥吃很多或是食用粗纤维，尤其是不消化纤维的食物水果蔬菜，油脂缺乏，饮食不足，排便习惯不良，有些人在有便意时没有及时进行排便，抑制便意或者在排便时看书不积极排便。依赖药物排便或滥用泻药，这些不良的排便习惯也都会导致习惯性便秘的发病。希望有这些不良习惯人能加以改善。起居饮食无规律，每天排便不定时，睡眠不足或常睡不起容易患上便秘，还有就是长途旅行或是由于工作繁忙不能养成按时排便的习惯，也会引起习惯性便秘。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-28 3048次

• 习惯性便秘怎么办
  习惯性便秘患者可以通过饮食调理、适当运动、应用药物等方法改善，有助于促进病情恢复。1、饮食调理：习惯性便秘主要由胃肠道蠕动减弱及肠道不协调运动引起，患者在日常生活中应注意饮食清淡，可以适当的饮水，多吃一些含维生素以及膳食纤维丰富的食物，比如苹果、火龙果、燕麦、玉米等，有助于加快身体的新陈代谢速度，促
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-12 0次

• 怎样治愈习惯性便秘
  习惯性便秘可以通过改善生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行治愈。习惯性便秘通常是不良的排便习惯、肠道非器质性疾病等原因导致的，患者应该及时就医、积极配合医生进行治疗。1、改善生活方式：如果患者身体不适的症状较轻，可以多进食一些纤维素含量高的食物，比如红薯、燕麦、火龙果等，还可以适当的增加一些运动或
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-08 0次

• 习惯性便秘
  您好，您便秘很久了吗？
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

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• 习惯性流产怎么办
  现在又怀孕了？
  涂晓瑜 主治医师东莞市第八人民医院（东莞市儿童医院）

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