问13岁女孩身高154体重26公斤

2020-03-09 1239次

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• 13岁女孩如何减肥

  对于13岁的女孩来讲，已经进入了青春发育期，所以在这个时候一方面减肥，一方面还不能影响到生长发育。减肥的主要方法要从两个方面着手：第一个最重要的是要控制好饮食，尤其要减少碳水化合物的摄入，对于有一些肥胖的儿童，可能会有吃饭比较多的习惯，所以要减肥的话，减少碳水化合物也就是粮食的摄入是最重要的。如果仍然感到饥饿的话，可以多吃蔬菜水果来满足胃里边的容积。第二个方面最重要的是要加强运动，通过运动把多余的能量消耗掉，达到能量的负平衡，这样才能使体重逐渐的下降。同时在减肥的过程中，一定要注意营养均衡，不能由于过度节食而影响到生长发育。还要注意睡眠，因为睡眠不足对于减肥也是会有一定影响的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 5204次

• 4岁男童的身高体重标准

  到了一岁的时候，一般身高达到75厘米，两岁达到87厘米，在以后平均每年增加7厘米，到4岁的身高是101厘米。从体重来看，一般到1岁体重10公斤，两岁12公斤，平均每年增加两公斤，这样计算非常简单就可以得到结论，4岁的时候是16公斤。总结一下4岁的男孩身高一般是101厘米，体重一般是16公斤，就是大致的标准，现在生活水平相对比较高，很多孩子的发育超过了以前的标准。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-31 7497次

• 13岁标准体重标准身高
  十三岁身高体重的标准表：十三岁的小孩的身高体重一般是在1米四到1米六之间，体重是在四十到五十公斤之间的。一般的情况下，男性在十一到十三岁就会进入青春期了，进入青春期后，身高体重会发生一些明显的变化的，平均每年增长约7到10厘米左右，由于遗传因素和后天成长的环境不一样，一般会很快的拉开距离的，出现一些明显的个体的差异。如果出现生长发育比较缓慢，是可能存在的一些营养不良等发育异常的一些问题的，还是需要检查一下血常规，肝功能以及生长激素，甲状腺激素等，要明确生长缓慢的病因，加强营养，多参加一些户外的运动来促进生长发育的。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-15 18282次

• 11岁女孩身高体重标准
  11岁女孩身高133.4厘米为矮小，身高140厘米为偏矮，身高146.6厘米为标准，身高153.3厘米为超高。体重29.99公斤为偏瘦，体重36.10公斤为标准，体重44.09公斤为超重，体重54.78公斤为肥胖。现在生活水平的不断提高，孩子营养均衡，身体和体重较之前有很大的提高，建议家长帮助孩子养成良好的饮食习惯和生活习惯，不挑食，不偏食，确保营养均衡。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶，肉类等等。钙、锌、铁等微量元素也要注意，适当的进行体育锻炼，保持充足的睡眠，每天保证八小时的睡眠时间。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-21 53623次

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  13岁的女孩子身高140厘米正常体重32公斤一般正常，平时要注意做好女孩子的营养供应，保证机体健康发育。13岁的女孩子的正常身高一般在140-150厘米之间，正常体重在30-40千克左右，每个女孩子都有不同的体格和营养状况，每个女孩子的身体素质和获得的营养也是不同的，身高和体重之间会有一定的差距。所
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-23 693次

• 13岁的女孩子身高140正常体重32公斤正常吗
  一般13岁女孩身高140cm体重32kg属于偏低但仍在正常波动范围。13岁女孩子正处于青春发育期，其身高和体重的发展受到遗传、营养、健康状况及个体差异等多种因素的影响。一般来说，13岁女孩的正常身高范围大致在140-160厘米之间，体重则在
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

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  童鹏 副主任医师鄂州市中心医院

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  刘伟 主治医师烟台市中医医院

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