减肥过程中体重忽上忽下怎么回事

2021-03-25 4479次

病情描述:

减肥过程中体重忽上忽下怎么回事

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

减重的时候体重有波动是很正常的,因为体重不可能一直直线下降的,它是那种波浪性的下降的。
你好
后面的是我的体重 你看正常吗
在吗
正常的
如果你还是在继续控制饮食保持运动的话,这种体重波动是正常的。
我现在正在减肥 我担心这样会越来越多
没错,我现在就是在控制饮食 每天坚持运动
我有希望瘦到85斤吗
减肥需要坚持多久?才能达到稳定的状态
你身高多少
减肥都会是这种波动性的。
你也不可能一直保持在85斤,肯定都会有点上下
是的
156
我觉得我这个身高90多斤都有点胖
稍微再瘦一点也可以,但是一定不能走极端的
你还小,减肥这件事情一定是健康迅速的进行。
匀速
是的,我是健康减肥 适量的控制饮食 每天坚持跳绳35分钟和转呼啦圈
快2个月了吧,我瘦了10.6斤
嗯嗯,好的 不过有点快
我之前不运动 七年级的时候体重92斤 八年级上学期一下子变成了104斤或者106 我利用寒假到现在每天坚持运动 现在93.4斤
肉一定要吃够啊,你现在还在长身体的时候,不要因为过分控制了影响生长发育
个子还在长不
我买了点鸡胸肉
肥肉我不爱吃
因为基因不是很好,我的个子长得特别慢 已经好久没长了
而且我跳绳其实也是为了长高 因为我爸爸就不高 导致我也很低 我听别人说跳绳可以促进生长
可以的
鸡胸肉也不错
牛肉,鱼虾都很好
每天至少一杯奶

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